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治療院ブログ

【良い姿勢】の出し方(代償動作)

2023年2月16日 (木) 12:14

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【良い姿勢】の出し方(代償動作)って人それぞれで、
ちょっと大げさですが写真のようなのもその一つです。
見るからに窮屈そうですよね
じゃあコレを辞めれば良いいのか?
というと決してそうではなく、
【こうせざるを得なかった状態】
があるんですよ。
<以下Twitterからの転載(11月後半)です>
【願えば身体は応えてくれる】
最初は漠然としたイメージであったとしても、続けるうちに深く具体的にイメージできる様になります。ただ、解剖や仕組みを勉強したからといって、鮮明にイメージ出来なければ、読めない辞書を持っているのと同じ事です。生きた知識である必要があります。
体育会系の人って、学生時代にマルチやネットワークの被害にあってないんですよ。なので社会に出たり、独立したタイミングでコロッと引っかかることが多いように感じます。特に開業のタイミングなんかはよってくる人も多いから気をつけてね!
タイムライン見てると、サッカーや野球の勝ち負けになると、かなり深いところ(戦術、育成)まで意見が出されている。これがメジャースポーツなんだな〜と思った。
【反り腰がアカン】のやなくて【コントロール出来ていない反り腰がアカン】のです。
【コントロール出来てる風】もしばしば
ご縁があって名古屋フラインフィットさん(日本で唯一の空中ブランコ施設)でパーソナル(パフォーマンスアップ、ケア、コンディショニング)を、8回(12月入れて)開催させていただきましたました。本当にありがとうございます。
そして本題はここから!
2月に初めて行くとなった時に
想定していた、「きっと【肩周囲の不調】がメインだろうな~。」と予想していたの私の期待を裏切る肩の状態でした。今まで診てきたエアリアル系(ティシュー、ポール、フープ、ストラップ)とはまた様相が違っていたんですよね今となれば納得できるのですが、初期はビックリしました
コレ他の空中系種目に比べて、空中ブランコのぶら下がり動作の方が、運動の獲得順としてスマートなんですよ。なので肩の求心性が損なわれずこの問題からの不調が出にくいんですね。
それでも競技特有の症状などは表れますので、私のお仕事が残ってて良かった~とホッとしているのは内緒です
カテゴリー: 未分類

【望みは口に出さないと叶わない】

2023年2月16日 (木) 12:12




【望みは口に出さないと叶わない】
的確であろうがなかろうが、
例え表現であったとしても、
伝えない限りお互いの力は引き出せません。
そう言った意味でも、
私もも少し
【何をしていて何が出来るか?】
を具体的に発信していかないとですね


名古屋フラインフィットさんでのパーソナル2daysありがとうございました!
次回は3月25、26日です。すでに半分ほど埋まっていますので、
ご予約はお早めに


※ご予約はフラインフィットさんのHPより受付中


<以下Twitterからの転載(12月上旬)です>


【鏡(自分の写る姿)を見ての練習】
これって段階によってメリットデメリットがあります。
そこまで効率を求める必要もないので、必要と感じれば鏡を見て確認するし、必要ないと思えば見ないくらいで大丈夫ですよ。ただ何かしらの問題があれば積極的に介入します。


【出来ないのは外反母趾のせい?】
前足部が内に捻じれて、踵(カカト)が内に入って、膝も捻じれて股関節も使えていない状態で、それでも悪者は外反母趾?
皆さんならどこから手をつけますか?


「○○さんが言ってました。」
真実かどうかは別として、言う方も信じる方もどっちも同じですよ。


特定の動作で【違和感、痛み】が出る場合、その動作の前段階となる動きから診ていきます。解決されるまでさかのぼります。これをすっ飛ばして解決する事も可能ではありますが、【本人の理解が大切】だと考えています。組織の損傷がない、または軽微であることが大前提ですけどね


いろんな意見や発言がありますが、
【自分が知ってる世界が限界であり正解】
でしかないんです。なので私は「どんな人でも出来るようになる、治る。」とは言えません。もちろん最大限のサポートはしますし、限界値の上限はノンストップです!何が言いたいかと言うと、無責任な発言がうらやましい(笑)


【テクニックや技術に興味がある】と【自分の身体に興味がある】とはイコールではない。言葉にするとハッキリと違うのはわかりますが、実際は聞かないと視えてこないですし、混同しているケースも多いです。どちらが良い悪いはケースバイケース。ハッキリさせておくと何をするべきかが明確になります


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カテゴリー: 未分類

【伏臥上体反らし】

2023年2月16日 (木) 12:07

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【伏臥上体反らし】
スワンのことですね
コレってブリッジの前駆動作だと考えています。
ブリッジが単なるストレッチになってしまっている人や、
肩や胸の使い方に悩んでいる人は
ここから見直すといいかもしれません。
このあたりも【柔軟トレーニング講座】で解説ご体感いただきます


※現在募集中のいろいろ


【柔軟トレーニング講座】
東京 03/12(日)ミライスタジオ〈神田秋葉原〉
大阪 04/23(日)UMAYADO心斎橋


【名古屋パーソナル】
03/25、26(土、日)FlynFit_trapezeスタジオ


<以下Twitterからの転載(12月中旬)です>


【骨盤を立てる】ダンスなどでよく耳にします。これ見た目は出来ている様に見えても、間違った事をしている人をちらほら見かけます。【膝が伸びない】【背中が起こせない(丸くなる)】【前腿ばかりに筋肉が付く】などがある場合、ほぼ間違えてやっています。


※と、3年前に言ってたみたいです


腹直筋がいらないと言った覚えはない。


【可動域で出来る姿位は変わる】
獲得された可動域によって、出来る事は変わります。【股を〆る】【膝を伸ばす】【胸を含む】【肩を入れる】などなど。出来る状態にないと努力自体が故障の原因となります。同時に理解して欲しいのが【可動域の獲得方法はストレッチとは限りません】


※と3年前に。


・10歳前後
・本人は話さない
・基本保護者とのやりとり
・過緊張タイプ(身体)
・特定の強い痛み
・患部に整形外科的な問題はない


多かったりします。
あくまで傾向なので、
アプローチはタイプによって変えないと悪化します。


youtube見てたら「チロリアン」のCMが流れたのですが・・・チロリアンって何?一瞬棒状のお菓子っぽいのが映ったので、調べたらお菓子でした。調べさせる作戦なら良いのですが、「知ってるでしょ?」的なCMだとしたら危険ですね。自分も同じ事をやっていないか気をつけようと思いました



カテゴリー: 未分類

移転のお知らせ

2023年1月5日 (木) 14:57

この度、五反田へ移転する運びとなりました。

移転先での再開は

2023年1月23日からを予定しています。

Web予約では移転先での予約を開始していますので、

ご予約ご来院をお待ちしています。


院長 塩見正太郎


移転先住所

品川区西五反田1-29-3 五反田シティハイツ303

ブルー 写真 シンプル お知らせ Instagram 投稿 (1)

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お手軽セルフケア・トレーニングツール

2020年3月27日 (金) 10:26

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写真は最近のお出かけカバンに入っている物たちです。全部DAISO(ダイソー)で買えます(笑)
耐久性などはしょぼいですが、【カラダの使い方】を【知るきっかけ】としては十分です^^

※3月3日に予定されている「回旋の評価」セミナーは定員になりました。

<以下Twitterからの転載です>


効率の面からインプットする情報を選ぶのは大事。私の場合【頭っから否定する】事はしたくないので、いったんインプットします!でも身体と頭が拒絶する情報もあります。そんな場合は、【私が理解できる段階に無い】【私にはまだ早い】と思う事にしています。いつかリベンジを誓って(笑)


【ストレッチでハムストを痛めてなかなか治らない】と言ったご相談の中に、ちょいちょい【坐骨神経痛症状】が混ざっています。ハムストだけで前屈するタイプの人は要注意ですよ(^^)/


最善の答えだったか?もっと何か出来なかったか?いつも自問自答を繰り返す。だから時間がいくらあっても足りないし答えが出ない。


ビフォーアフターの写真を見ると、何をやっても(ストレッチ、整体、物療、マッサージ、リリース、トレーニング、などなど)似たような変化は出るんですよ。ただ写真じゃ機能の変化はわかりません。動作の変化を伝えていきたい。


【「出来る・出来ない」って何だろう?】
とよく考えます。スゴイ事が出来ても普通に歩けない、歩けない、スキップできない、などといった子は結構います。細かい動作(技術、機能)で視たらもっといます。今まで以上に【未来を見据えた今】を伝えられるように頑張ります^^


型が決まっていない競技パフォーマンスであれば、いっそ指導者は不要です。ただ助言者は必要。型にはめられると成長は止まる。いろんな意味でね^^


ACRO(アクロ)整骨院への予約は
24時間Web予約が便利です。
https://2.onemorehand.jp/acro_seikotu/

品川区中延 
・東急大井町線「荏原町駅」
・東急池上線「旗の台駅」
・都営浅草線「中延駅」
ACRO(アクロ)整骨院
acro-seikotu.com
03-6426-8264

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静岡大道芸を前に双子のポールダンサーさんにご来院して頂けました

2019年10月31日 (木) 11:02

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静岡大道芸を前に双子のポールダンサーさんにご来院して頂けました^^


というわけで11月3日(日)、
実に10年ぶりに静岡大道芸に行ってきます!
もしこの機会にお会いできる方がいらっしゃいましたら是非ご連絡をください!


<以下Twitterからの転載>


【前屈が出来ない】ハムストリングスが問題視されますが、よく見ると股関節が屈曲できていない事が多々あります。


本日は
@rouge_rg
さんで新体操の練習を見学させて頂きました。様々なお話を聞かせていただき、選手を見守る立場として勉強させてもらいました。ありがとうございます!今後のご活躍も応援しています!


出来る事を直前までやりましょう!最終的な判断はその時にしましょう!それまでに費やした時間は無駄になりませんから!


最近は症例記事を書いてはいませんが、競技種目によってケガの多い箇所とその傾向は確実に定まってきています。もちろんその対処法も。
競技種目は随分と偏っていますけどね(笑)


今年も順当に『肉離れ系』のケガが増えています。皆さん十分にお気を付けください(;0;)


柔軟競技の人は、当然ながらインナーの修正は一般競技と異なりますよ?


あの人に聞いて納得できず、この人にも聞いてネットでも聞いて・・・。
そんだけすれば自分に都合の良い答えにはたどり着きます。ただそれが正解である可能性は低いです!


「なりたい姿」「憧れる演技」「やりたい技」
目を瞑ったときに鮮明にイメージ出来ていますか?
そこ辿り着くために自分に足りない物が理解できていますか?
そして具体的な努力をしていますか?
と、自分に問う(笑)


ヨガやピラティスに始まりその他の競技もそうですが、スポーツクラブなどで一般かつ大人数向けにアレンジしたもののイメージが主流派となります。おかげで話が噛み合わない事もしばしば。


【やどかり】と呼ばれるような反り技(?)は、ある程度の深さまでは大概の人に決まった方向の回旋(傾き)が表れます。これは片側の腸腰筋の強さ(弱さ?)と片側の骨盤帯の開きによるもので、パフォーマンス種類や競技によっては修正をかけながら深めて行った方が良いです。

結果として腰椎の右回旋が起こります。


ストレッチ肢位で固定してモビライゼーション。ストレッチしながらの延長で問題発見と解決をしていけるからかなり有効なのですが・・・ソレなりのことしてるのに気付いてもらえない上に疲れる(笑)


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 ・  後転のポーズで腰が痛い人は要注意!

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 ・  ストレッチで改善しない問題

 ・  脊柱の側彎で腰痛?

 ・  距骨のズレ

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『ダンス・芸術競技・パフォーマー』と【指導者・治療家・トレーナー】へ向けたセミナー を開催しました。

2019年9月26日 (木) 09:55

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評価編:『ダンス・芸術競技・パフォーマー』と【指導者・治療家・トレーナー】へ向けたセミナー
を開催しました。

【評価】に絞ってお話させていただくつもりが、
結局いつも通りに話がアッチコッチヘ飛び・・・
事前に宣言した通りになりましたね

ありがとうの5周年

2019年3月26日 (火) 10:43

5周年

日頃よりACRO(アクロ)整骨院を
ご愛顧頂き誠にありがとうございます

皆様のお陰で
3月24日をもちまして
5周年を無事に迎える事が出来ました

今の治療院があるのは
出会いに恵まれたお陰だと感謝しております

これからも安心して
ご来院ご紹介していただける治療院であるために
初心を忘れることなく
知識と技術の向上に努めて参ります

今後とも変わらぬお引き立て賜りますようお願い申し上げます

ACRO(アクロ)整骨院
院長 塩見正太郎


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2018年もありがとうございます!

2018年12月28日 (金) 10:01

2018年末写真

2018年はまさに駆け抜けた年となりました。


この1年

ACRO(アクロ)整骨院に係わっていただけた

全ての方にありがとうございます!

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筋肉ムキムキなのにしなやかな動き?

2017年6月15日 (木) 11:03

『筋肉ムキムキでありながらしなやかで強い動き!』


憧れではないでしょうか?


その憧れとは裏腹に、

鍛えれば鍛えるほど

しなやかな動きから離れていく・・・。

こんな悩みはないでしょうか?


『筋肉ムキムキでありながらしなやかで強い動き!』


これを両立させるのに必要なのは


インナーとアウター(便宜上の分類)のバランスです。


難しい話になるので、

具体的な方法はとりあえず置いておいて、

イメージとしては


『動きすぎる身体をアウターで抑制する。』


筋肉に目的を持たせるわけですね。


ACRO(アクロ)整骨院では

こういった憧れを実現するために、


・身体のスクリーニング


・一つ上への機能の改善


・一つ上への可動域の改善


を行っています。


ところで皆さん、


『筋肉ムキムキでありながらしなやかで強い動き!』


そんな身体を手っ取り早く見たくはありませんか?


ハイ!コチラ!!


600_2017btzd_flyer_omote_kamp

入退場自由。
もちろん無料!
アクロバットしまくりのカポエイラも、
本気で倒しに行く、闘うカポエイラももちろん観れます!

本場ブラジルから達人を4人呼びました。新宿に!
写真、動画など掲載の特設ページはこちら!体験レッスン情報もアリ。

http://capoeira.or.jp/batizado15/index.htm

ブラジル大使館、新宿区後援
日本最大級CAPOEIRAイベント
公開昇段式&ショーによる
カポエィラ・テンポ日本・ブラジル国際交流事業

第15回バチザード&トロッカ ジ コルダス

15°Batizado e Troca de Cordas


2017/7/2(日)13:00~17:30


大久保GENスポーツパレス4F体育館
※エレベーターはありません


昨年はオリンピックで注目されたブラジル!そのブラジルが生んだダンス、格闘技、音楽が融合した文化カポエィラ!近年映画やCM、フィットネス業界、プロモーションビデオの世界などでも注目を浴びていますが、実際に本物のカポエィラを見たことがある人はまだ少ないはず!?このイベントでは本場ブラジルから先生を招いてのショーを交えながら、日頃鍛練した成果を生徒達が披露します。会場ではカポエィラ以外のブラジルを紹介するブースもあり、情熱の国に迷いこめる事間違いなし!ブラジリアンインターナショナルプレスアワードも受賞!国内のブラジル系企業、コミュニティーからも認めれる、15年目を迎えたカポエィラ・テンポ。ブラジルイベントから引っ張りだこの、どんな場所でパフォーマンスをしても人を集めるパワー、見逃せません!

 今回ご紹介するのはその全ての要素をご覧になれるカポエィラ公開昇段式です。ブラジルの、カポエィラの本場であるバイーア州サルヴァドールより師範4名を招き、更に日本全国のカポエィラ団体が集まり、当団体カポエィラ・テンポの生徒達の昇段を大声で歌い、技を出し合い、時に厳しく蹴りを当てたり(カポエィラも当てる時があります)、転ばせたりする事で全身で祝います。カポエィラ・テンポの生徒、下は6歳から上は64歳まで、力の限り闘い、歌い、魅せますので是非ご来場下さい。

もちろんショーも見られます
 カポエィラをはじめて見る人でも楽しめるブラジリアンダンスのショーやサンバ、カポエィラの楽器や型の説明もありますのでこの1日でカポエィラと言う文化の何から何まで見られます。ブラジルの楽器、カポエィラCD、Tシャツ販売も行います。


プログラム
1グループメンバーによるカポエィラ披露
2他団体の代表者のご紹介
3カポエィラ・ヘジォナウの型と上級者の型の披露、指導者達の組手
4ブラジリアン・ダンス披露
5休憩
6昇段式
7他団体交えてのカポエィラ組手
8サンバ

協賛 ブラジリカグリル赤坂見附 IPCワールド株式会社
協力 ブラジル旅行社
後援 ブラジル大使館 新宿区




以上宣伝でしたm(_ _)m!!



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高いレベルにある身体

何の問題が無いように見えても、

プロの眼から診れば見える景色も変わります。


ほんの些細な誤差


この状態で運動を続けると、

はた目に優れた運動に見えるのですが、

部分的に負荷のかかる場所が存在しています。


放置したままで運動を続ける事は、

カラダにとってもパフォーマンスにとっても

マイナスでしかありません。


もちろんこの問題、

ACRO(アクロ)整骨院で解消できます。


不安な人は、

ACRO(アクロ)整骨院へご相談ください(^-^)


カラダが柔らかすぎて

どこで治療をしていいかわからなかった人でも

しっかり検査・評価が可能な

数少ない治療院です。


ACRO(アクロ)整骨院が

あなたの出来ないを解決します!!


悩んでいないで

ぜひご相談ください(^-^)



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<ご予約状況>


6月(水無月)


16日(金) 午前△ 午後〇 夜間△

17日(土) 午前△ 午後〇

18日(日) お休み

19日(月) 午前〇 午後〇 夜間△

20日(火) 午前〇 午後〇 夜間〇

21日(水) 午前△ 午後△ 夜間✖

22日(木) 午前〇 午後△ 夜間〇


※ご予約枠を増やしました


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m


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風邪みたいなので風邪薬をください?

2017年5月26日 (金) 11:27

IMG_1401

先程あったお電話でのやり取りをご紹介します。


先方:「超音波はありますか?」


私:「ありますよ。どうされました?」


先方:「腱鞘炎みたいで、別の接骨院で超音波を受けていたのですが良くならなくて・・・超音波のある治療院を探していました。」


私:「超音波はありますが、診てみないと使うかどうかはわかりませんよ。」


先方:「え?・・・そうですか、時間見つけてまたお電話します。」


時間を見つけてくれることを切に願いますm(_ _)m


このやり取りで思い出したのが、

お医者さんのお話


風邪をひいたからカゼ薬をくれ

と言う患者さんにカゼ薬を出したところ、

後日別の病気が見つかる。

その後カゼ薬を出したお医者さんが

適切な処置を怠ったとして訴えられる・・・。


けっこういろんな所に当てはまるお話です。


専門家(プロ)に相談するのであれば、

専門家(プロ)に任せましょう。


ACRO(アクロ)整骨院は

問題解決の専門家(プロ)です!!


腰が痛いからもんでくれ


といったご希望には沿えません。

(※それで良くなる場合であればやります)


もちろん患者さんの経験とご希望は尊重します。

むしろその中に問題解決のヒントがありますので、

ぜひお伝えください!


悩みがあれば

とりあえずご来院のうえご相談ください。


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特定地域での気温上昇とカラダの変化

2017年5月22日 (月) 10:50

IMG_0375

暑い日が続きますね!!


今回のお話は、


「季節の変わり目だからカラダ辛いですよね~」


といったお話とはちょっと違います。


ここ数年、

東京の最高気温はずいぶんと上昇しました。

群馬県では40℃を超えても驚かなくなりましたね(^-^;


「これって何故だと思いますか??」


世界規模の温暖化?


もちろんそれもあるかと思いますが、

得意的な場所での異常な気温上昇を考えると、

原因としては弱いです。


では何故か?


一因として、


東京湾から流れ込む涼しい風の減少


があげられます。


湾岸や川沿いに

タワーマンションや商業施設が立ち並び、

内陸へ流れる風の流れが変わり

暑い空気が内陸にたまる様になったことが

気温上昇の大きな要因になっています。


思ったより物理的な要因が

直接的な原因の一つになっています。


群馬の40℃越えの気温が、

東京湾のビルが原因とは

知らないとビックリですね(^-^)


人の身体でも同じ事が言えます。


問題が起こった時、

どこかに直接的な原因が存在します。

近くにあるとは限りませんし、

ビックリする様な原因かもしれません。


昨今では

【トンデモ医学】やら【陰謀論?】

が流行っていますが、


「宇宙の大きな流れが~!!」


とか言う前に、

もうちょっとカラダに起こっている現実を見てあげてください(^-^)


PS

数年後に

「宇宙の大きな流れが~!!」

とか言うようになっていたら、

ツッコんでください(笑)



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〇〇メソッド?〇〇テクニック?

2017年2月24日 (金) 15:35

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様々なセミナーや勉強会に行く院長ですが、

院にいながらにして

DMやら電話で

治療からボディワークまで

様々なセミナーの勧誘を受けます。


なかなかに魅力的な文言を並べ立てて来ますよ(^-^;


今となっては

おおよそ何の原理を用いている技術か推測できるので、

おいそれと引っかかる事は減ったのですが、

始めの頃は

それはもう魔法の様に写り飛びついていました(;-;)


さてさて

今回何を言いたいかと申しますと、


『それだけをやっていれば完璧な技術なんてありえねぇ!』


って事です。


皆さん

『そりゃそうだ』


と思われるかもしれませんが、

いざ自分の身体にトラブルが発生した時、


『ちゃんと気をつけていたのに何で!?』


と思ったりしていませんか?

私はしょっちゅうこう感じていました。


毎日ストレッチをして、

〇〇メッソドや〇〇テクニックを駆使して

メンテナンスもしている

にもかかわらず問題が起きる。


『何で!?』


こう思うのは普通ですから安心して下さい!


ただし私の感覚が普通であればの大前提ですが(^-^;


人間の身体は

方程式通りには行きません。


どれだけ身体に気をつかっていても、

【抜け】は存在します。


一日は24時間です。

その中で自分のメンテナンスに使える時間は

何時間あるでしょう?


人間ドックですら1日かかりますし、

検査結果が出るのだって数日後です。


日々の限られた時間内では

自分では気が付かない(気が付けない)

イレギュラーだってたくさん存在します。


あまり自分で抱え込まないでください。

困ったら相談してください。


そのためにACRO(アクロ)整骨院があるんですから(^-^)


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トレーニングに理由付けは必要か?

2017年1月28日 (土) 10:21

IMG_0323

写真は時間のある時に
いろいろと書き溜めているものの一つです。


何も真新しい動きではありません。
私がカポエィラの練習で行っていたものです。
当時は特に意識していませんでしたが、
今になって分析すると、
様々な要素を含んだ素晴らしい運動です。


小中高校と勉強しかしていなくて
肥満児だった私が、

カポエイラと出会い
TVやPVにテーマパークに呼ばれたりするまでの
身体能力を身につけたたのも、
写真の様な運動を愚直に繰り返し
やっていたからに他なりません。

IMG_0329

今と違い情報が少ない時代だったからこそ
得た物をひたすら繰り返した背景も大きいです。


あと意地になって競う相手がいたのも大きいです。


いくつかの動きをまとめ

資料を作成していますので、

何かの形でお伝えできればと思います(^-^)

IMG_0328



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年末年始のお知らせ

2016年12月8日 (木) 09:43

2016年もありがとうございます


いつもブログを読んでくださってありがとうございます(^-^)


2016年も残すところわずかとなりました。

ACRO(アクロ)整骨院は


年内28日(水)まで営業いたします。


新年は4日(水)からの営業となります。


今年の悩みは今年の内に!


駆け込み予約をおまちしています(^-^)


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プロって何ですか?

2016年11月15日 (火) 17:21


『プロって何でしょう?』


と聴かれたので、

偉そうにもお答えします(笑)。


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職種にもよりますし、

いくつも条件は存在します。

その内の一つですが、


【穴を空けない事】


だと思っています。

自分の代わりはいないという事ですね。


まだ自分がプロでないと感じるのであれば、


『穴を空けられたら困る存在』


唯一絶対の存在になる事


ですね(^-^)


『何でもいいからとりあえずプロと呼ばれるようになりたい!』


こんなふうに思っている人はまずいないと思います。


だったら自分が選んだ道をやり続ける。


誰もマネできないレベルまで高める。


唯一絶対の存在になるまで。


さて

ここからは宣伝です(笑)!!


プロもプロになりたい人も、


資本は身体です。


その一部を担うのが

ACRO(アクロ)整骨院です。


あなたがその道のプロであるように

ACRO(アクロ)整骨院は身体のプロです。


挑戦し続けるあなたを

挑戦し続けられる状態に仕上げます!


Web予約はコチラから


<追伸>


世の中には、

いつまでもプロである事を認めない人もいます。


これには2タイプあって


・向上心が強すぎて、

 まだプロである事に納得していない人。


・技術はスゴイにもかかわらず

 責任を負いたくなく、

 プロである事を放棄する人。


2タイプとも

『先生』などと呼ばれる事を認めたがりませんが、

質が全く違います!


どちらが良いのかは一目瞭然ですね(^-^;




高いレベルにある身体

何の問題が無いように見えても、

プロの眼から診れば見える景色も変わります。


ほんの些細な誤差


この状態で運動を続けると、

はた目に優れた運動に見えるのですが、

部分的に負荷のかかる場所が存在しています。


放置したままで運動を続ける事は、

カラダにとってもパフォーマンスにとっても

マイナスでしかありません。


もちろんこの問題、

ACRO(アクロ)整骨院で解消できます。


不安な人は、

ACRO(アクロ)整骨院へご相談ください(^-^)


カラダが柔らかすぎて

満足な治療をしてもらえなかった人でも

しっかり検査・評価が可能な

数少ない治療院です。


ACRO(アクロ)整骨院が

あなたの出来ないを解決します!!


悩んでいないで

ぜひご相談ください(^-^)



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<ご予約状況>


11月(霜月)


17日(木) 午前✖ 午後△ 夜間△

18日(金) 午前△ 午後△ 夜間△

19日(土) 午前〇 午後△

20日(日) お休み

21日(月) 午前△ 午後〇 夜間〇

22日(火) 午前〇 午後〇 夜間△

23日(水) 勤労感謝の日


※ご予約枠を増やしました


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m


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月曜~金曜日   : 10:00~20:00

  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日


ACRO(アクロ)整骨院の知って欲しい想い

<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ

 ・  股関節の違和感

 ・  運動の分離

 ・  インナーマッスル、体幹

 ・  【マイナス】から【プラス】へ

 ・  脊柱伸展(背中を反る)

 ・  膝裏の痛み

 ・  カラダの歪みと顎の歪み。

 ・  後転のポーズで腰が痛い人は要注意!

 ・  タオルギャザー


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品川区中延「東急大井町線荏原町駅」徒歩1分の
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「そういえば治療院やってるって聞いたんで。」 @ ユニサイクルサーカス パフォーマー

2016年10月28日 (金) 12:40

嬉し懐かしのご来院


「そういえば治療院やってるって聞いたんで。」


とメンテナンスにご来院いただきました(^-^)


DSC_5923


そんな彼


一輪車をやっているのは知っていたのですが・・・


何か知らん間に有名人でした!!


え、静岡大道芸出るの!?


DSC_5924


え!しかもON部門じゃん(゜□゜:!!


ゴメンナサイ、

勉強不足でしたm(_ _)m


ってか見かけた事あります!!


その時は人垣がすごくて間近で見れず、

通り過ぎてしまったのでわかりませんでした(^-^;


失礼いたしました!!


そんな彼のパフォーマンスはこちら。


witty look (ユニサイクルサーカスシアター)

(※リンク先では音が出ます)


今年の静岡大道芸でも

皆さんを楽しませてくれる事間違いなし!


静岡大道芸ワールドカップ

11月3日(木・祝)~11月6日(日)


今年はスケジュールの都合で

ノーマークだったのですが、

何やら、あの人もこの人もあの人も!?

むりやり行けば良かった(笑)


いや行くか!?


パフォーマーの皆さん

皆さんまとめて

出張メンテナンスのご依頼を

お待ちしています!!


お代は元気になって最高のパフォーマンスを

魅せていただければ十分です(^-^)


ホントに行くんで(笑)!



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10月(神無月)~11月(霜月)


29日(土) 午前〇 午後〇

30日(日) お休み

31日(月) 午前〇 午後△ 夜間△

01日(火) 午前△ 午後〇 夜間〇

02日(水) 午前〇 午後〇 夜間△

03日(木) お休み(文化の日)

04日(金) 午前✖ 午後△ 夜間△


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マニアな2人によるマニアな人の為への打ち合わせ

2016年10月11日 (火) 10:32

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日本オリンピック委員会

強化スタッフ(コーチングスタッフ)

を務める方との打ち合わせです。


わかる人にはわかる

マニアなツーショットですね(笑)


LaQuaのステージに出た時からのお付き合いですので、

かれこれ13年くらいの付き合いになります。


『本気で上を目指す人の為』

ワークショップの打ち合わせです!


ワークショップへのご参加は、


出来る出来ないは問いません。


やるかやらないかだけで判断してください。


また指導者や治療家、セラピストの方の

ご参加もお待ちしています。

その場合は私がアシストさせていただきます(^-^)


ACRO(アクロ)整骨院では

この技術と知識を生かした

施術が個別に受けられます。


11月04日(金)10:00~

【ハンドスタンド・バックベンド】


11月12日(土)20:00~

【ハンドスタンド・バックベンド】


11月26日(土)20:00~

【マット運動基礎】



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12日(水) 午前△ 午後△ 夜間✖

13日(木) 午前〇 午後△ 夜間△

14日(金) 午前〇 午後〇 夜間△

15日(土) 午前✖ 午後✖

09日(日) お休み

10日(月) 午前〇 午後〇 夜間〇

11日(火) 午前△ 午後〇 夜間〇


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 ・  坐骨神経痛

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運動を再教育

2016年3月18日 (金) 12:42

DSC_4649

日々100均グッズを買占めています(^-^;


 ・睡眠(回復)

 

 ・食事(栄養)

 

 ・運動(循環)


カラダの回復には不可欠な3要素ですね(^-^)


ACRO(アクロ)整骨院では上記三要素に加えて、


「運動の再教育」


をおススメしています。


なぜか?


 ・回復が圧倒的に早い。


 ・良い状態を自分で保つ事が出来る。


 ・カラダが崩れる(不調が出る)前にわかる。


といった利点があります。


これはやらない理由がありませんね!


そこで

難解になりがちなトレーニングを簡単にしてくれるのが、

写真の100均グッズです(^-^)


患者さんに紹介したら、

近所の100均ショップの売れ筋商品になっていました(笑)


 「日々の生活で

 無意識のうちに起きてしまっている

 運動(機能)の破綻。」


ようは


 「本来の目的(働き)とは違った

 使わなくてもよい筋肉を使っていたりするので、

 正しく使えるようにしましょうね。」


って事です(^-^)


ACRO(アクロ)整骨院と一緒に

健康生活をスタートしましょう!!



アスリートの方はコチラもご覧ください


Web予約に対応しました。

ぜひご利用ください。


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<ご予約状況>


3月(弥生)


19日(土) 午前△ 午後△

20日(日) お休み

21日(月) お休み

22日(火) 午前✖ 午後△ 夜間△

23日(水) 午前〇 午後〇 夜間〇

17日(木) 午前〇 午後△ 夜間△

18日(金) 午前〇 午後〇 夜間〇


※3月よりご予約枠が増えました!


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  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日

< 健康診断気になる数値>

 ・  γ-GTP(ガンマ・グルタミルトランスペプチターゼ)

 ・  尿たんぱく

 ・  血小板


<番外編>

 ・  ビタミンB2(前編)

 ・  ビタミンB2(後編)

 ・  ビタミンC(前編)

 ・  ビタミンC(後編)

 ・  二酸化硫黄


<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

 ・  捻挫 (54時間後~74時間後 皮下出血斑)

 ・  捻挫 (ホワイトテーピング固定)

 ・  捻挫 (受傷一週間後 シーネ固定除去)

 ・  捻挫 (固定除去後一週間 受傷2週間)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ



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カテゴリー: 未分類

ご予約状況(2月17日現在)

2015年2月17日 (火) 15:04

明日18日(土)は

品川、横浜エリアの先生方との

勉強会に参加してまいります都合で、

17時最終受付とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたします。


日々進化し続ける整体法があります!!

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<ご予約状況> 

18日(水) 午前〇 午後〇 夜間✖
19日(木) 午前〇 午後〇 夜間△
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22日(日) お休み 

23日(月) 午前△ 午後△ 夜間△
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ACRO(アクロ)整骨院

【住所】 東京都品川区西五反田1-29-3 五反田シティハイツ303
【アクセス】 五反田駅(山手線・東急池上線・都営浅草線)より徒歩3分
【診療時間】 月~金/10:00~20:00 土/10:00~17:00
【休診日】 日曜・祝祭日

03-6426-8264

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