荏原町駅徒歩1分!品川区中延でアスリートにも口コミで人気の整体・整骨院

治療院ブログ

朋有り、遠方より来たる。亦た楽しからずや。

2015年11月30日 (月) 15:33

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宮城県で接骨院とレスリング道場を営む

関村先生がご来院されました(^-^)


関村接骨院


同じ協会の技術を学ぶ同期です!


こうやって同業者の方に

来ていただけるとは嬉しいです(^-^)


ACRO(アクロ)整骨院見学会?

の後は、


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まずは五反田

「もつ焼き ばん」にて


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そのまま五反田

「広州市場」にてワンタンメン


関村先生・・・

実は私、

この時ワンタンで歯の詰め物が取れました(^-^;


研修やセミナーで東京に前入りされる

治療家の先生方のご来院もお待ちしています!!



<ご予約状況>


11月(霜月)


01日(火) 午前△ 午後△ 夜間△

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04日(金) 午前〇 午後〇 夜間△

05日(土) 午前△  午後〇

29日(日) お休み

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  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日

< 健康診断気になる数値>

 ・  γ-GTP(ガンマ・グルタミルトランスペプチターゼ)

 ・  尿たんぱく

 ・  血小板


<番外編>

 ・  ビタミンB2(前編)

 ・  ビタミンB2(後編)

 ・  ビタミンC(前編)

 ・  ビタミンC(後編)

 ・  二酸化硫黄


<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

 ・  捻挫 (54時間後~74時間後 皮下出血斑)

 ・  捻挫 (ホワイトテーピング固定)

 ・  捻挫 (受傷一週間後 シーネ固定除去)

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 ・  腰痛でお困りの方

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コブラクションテープ研究会

2015年11月26日 (木) 13:17

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今回はコブラクションテープの開発者でもある

鈴木さんをお招きしての開催でした。


現在構築中の


「ABCスポーツ整体」


コブラクションテープとの相性もバッチリで、

施術効果にパフォーマンスアップに大活躍です!


近々

運動をする人を対象に

パフォーマンスアップを目的とした

コブラクションテープを組み込んだ

「ABCスポーツ整体」

のモニター募集を始めます。


一般募集の前に


「それまで待てない!!」


とおっしゃる方はご連絡ください(^-^)


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日常生活での

歪み改善にも大活躍の

コブラクションテープは

ACRO(アクロ)整骨院で取り扱っています。


貼り方の指導も行いますので、

ご家庭でも簡単にお使いいただけます(^-^)





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足首が硬さを徹底改善 @ ダンサーさん

2015年11月25日 (水) 09:26


ダンサーさんから受けるご相談として多いのが、


「足首の固さ」


です。


ご来院のきっかけとなるのは、


「腰、背中の痛みや違和感」


がメインなのですが、

ほぼ皆さん同時に


「足首の固さ」


に不安をかかえていらっしゃいます。


もうこの時点で、

腰や背中の痛みや違和感の原因は

「足首あたりにあるんじゃないか?」

と疑っても良いと思いますよ(^-^;


そもそも足首の固さって何でしょうか?


・関節そのものが硬い?


・靭帯が硬い?


・骨の形?


・けが?


どれもあるかと思いますが・・・

筋肉の柔軟性や

他の関節の可動域が正常にもかかわらず、

特定の関節だけが固い人っていませんか?


・関節は柔らかいのに関節が固い(?)


ダンサーさんに多いのが

このパターンではないでしょうか。


関節は機械の様な

カクカクした動きとは違い、

滑らかな動きを要求されます。


様々な筋肉が同時に働くことにより

関節は引っかかることなく

滑らかに動くことが可能になります。


すなわちこの場合、

足首の動きの固さは

筋肉の働き由来の問題

であることが考えられます。


ではその問題はどこから起きたのか?


数々のアスリートに認められる

足首の状態を見分ける整体があります。


もちろん

筋肉由来での問題であっても

動きの悪さが慢性化する事により

関節そのものや

靭帯、骨の損傷へと発展し、

より解決しにくい状態へと移行してしまいます。


長い期間放っておけば

それだけ治りにくい条件が増えて行きます。


ACRO(アクロ)整骨院では

こういった様々な視点から

皆さんの身体を診ています。


ご自分では気付くことの出来ない

未来の問題点

を見つけ出し予防しています。


今からでも遅くはありません!

健康な生活を送りたい方の

ご予約お問い合わせをお待ちしています(^-^)


ダンサーさんはこちらも合わせてご覧ください。



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04日(月) 午前△ 午後〇 夜間〇

05日(火) 午前△ 午後△ 夜間〇

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※ご予約枠が増えました


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 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ

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真面目もほどほどに(^-^)

2015年11月24日 (火) 09:41

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「情報過多の時代で

 頭でっかちになり

 単純に物事を考えられず、

 行動に移せない。」


そんなアスリートさんを
ちょいちょい見かけます。


もちろんアスリートさんに
限った話ではありません。


どの情報も正しかったりするのですが、
この状態の人は、


何故か危うい情報に飛びつきたがります。
(気持ちはわからんでもないですが^_^;)


そんな方は
一度ACRO(アクロ)整骨院に
ご相談にいらして下さい。


単純に


カラダが使えているのかいないのか?


何が足りていないのか?


を客観的にお教えします(^-^)





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11月23日(月)~11月28日(土)までのご予約状況

2015年11月21日 (土) 17:29

1411733493131


来週は研修の都合で

24日(火)と25日(水)の受付を

18時までとさせていただきます。


23日(月)は

祝日のためお休みです。


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今までの常識を覆す究極のトレーニングメソッド!?

2015年11月18日 (水) 16:16

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面白いプッシュアップを

考える人がいるもんですね~


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別アングルです。


今回は棒でやってみたのですが、

私が見たYOUTUBE動画では

これをハンマーでやっていました。


意外と出来るもんですね(^-^)


さて皆さん


運動していますか?


時間が・・・

場所が・・・

疲れて・・・


はい!

私がサボる時の言い訳です(^-^;


巷には


180日で腹筋を割る秘密のトレーニング!!


1ヶ月で体脂肪10%を切る極秘情報!!


今までの常識を覆す究極のトレーニングメソッド!!


などなど


私が今思いつきで考えたコピーですが、

なかなかの引きを持っていますね!


使いたい方がいらっしゃいましたら

ぜひお使いください。


きっと私もつられて見てしまいます(^-^;


でもね、

このコピーの様に

そんな都合のよい方法は


無いんです!!


やり方うんぬんの前に

大切なのは、

モチベーションをいかに保つかです。


「保つ」という表現も

適切ではないかもしれません。


「目的」がはっきりしていれば、

それに対しての「目標」が決まります。

あとは一つ一つこなすだけです(^-^)


トレーニング方法がうんぬんとか

効率の良い方法うんぬんは

ある程度のレベルになってから考えましょう!


まずはいかに「目標・目的」をハッキリさせるか

それを大事にしましょう。


ACRO(アクロ)整骨院では

それぞれの「目的・目標」に適した

方法をご提案しています。


そして

「目的・目標」設定のお手伝いも

させていただきます。


まずは

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他人の意見に素直に耳を傾けると吉

2015年11月14日 (土) 09:31

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「他人の意見に素直に耳を傾ける」


これって最強じゃありませんか!?


話しを聞ける姿勢にあると、

どんどんと情報が集まってきます。


また

話しを聞こうとする姿勢は、

そのまま姿勢(立ち居振る舞い)

にも直結します。


話しを聞く気がない人って、

一言二言話すまでもなく

見た目だけで

すぐにわかりますもんね(^-^;


今日は


姿勢を正すには聞く姿勢も大事!


ってお話でした(^-^)





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カテゴリー: 日記

ボツ写真!@カラダを鍛えなくっちゃ♪

2015年11月12日 (木) 12:09


DSC_3926


こんな写真が

新年早々に届いても

ご迷惑をかけるかと思い

泣く泣くボツにしました(^-^;


もしこの年賀状が届いたあなた!


「当たり」です!


院長と一緒に鍛えましょう~(^-^)





<ご予約状況>


11月(霜月)


13日(金) 午前△ 午後〇 夜間△

14日(土) 午前〇  午後△

15日(日) お休み

16日(月) 午前△ 午後〇 夜間✖

17日(火) 午前〇 午後〇 夜間〇

18日(水) 午前△ 午後〇 夜間〇

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〇・・・まだまだ余裕がございます

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  土曜日     : 10:00~17:00
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 ・  γ-GTP(ガンマ・グルタミルトランスペプチターゼ)

 ・  尿たんぱく

 ・  血小板



<番外編>

 ・  ビタミンB2(前編)

 ・  ビタミンB2(後編)

 ・  ビタミンC(前編)

 ・  ビタミンC(後編)

 ・  二酸化硫黄


<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

 ・  捻挫 (54時間後~74時間後 皮下出血斑)

 ・  捻挫 (ホワイトテーピング固定)

 ・  捻挫 (受傷一週間後 シーネ固定除去)

 ・  捻挫 (固定除去後一週間 受傷2週間)


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腰の牽引をすると何が良いんですか?

2015年11月11日 (水) 09:30


「腰の牽引をすると何が良いんですか?」


さあ?

何が良いんですかね(^-^;


伸ばされて

気持ちがいいんじゃないですか?


DSC_3924


今週は雨のスタートでしたが、

ACRO(アクロ)整骨院の院内音楽はコレ!


雨も吹き飛ばす勢いです(^-^)


PS


少なくとも

私の周りの先生(もちろん医師も含む)で、

牽引を推奨している先生はいません。




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続・「猪突妄信」タイプ?

2015年11月9日 (月) 11:19

今回は

前回のブログ記事からの続きです。


DSC_3889


考えと行動は直結します。

皆さんの周りにはいらっしゃいませんか?


テレビの情報や雑誌の情報に

あれが良いこれが悪いと

すぐに飛びついてしまう人・・・


「猪突妄信」

タイプですね(^-^;


このタイプの人も

身体の不調が多いです!!


健康意識は高いはずなのに、

何が違っているのでしょうか?


答えは簡単


「自分で考える事をしていない。」


からです。


はい

かつてそうだった私が言うのだから

間違いないです(;-;)


ACRO(アクロ)整骨院では

健康について

ご自分で考えていただきます。


人のいう事だけを聞いていたら

絶対に無理が来ます!


絶対にです。


いきなり自分で考える!

といっても難しいですよね。


ですので

ACRO(アクロ)整骨院で一緒に

ご自分に合った健康

を見つけましょう(^-^)


PS


写真は

アスリートプログラムに向けた

「自分で考える」

部分の研究です。




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カチコチ頭をやわらかく @ 猪突猛進タイプ

2015年11月6日 (金) 09:42

DSC_3881


頑固者の院長です!!


これでも昔に比べて

柔軟になったんですよ(^-^;


「わき目も振らずに一直線」


かなりのパワーを生みますね!


院長もこの猪突猛進タイプでした。


物事には必ず


・利点


・欠点


があります。


猪突猛進タイプですと、



エネルギーは生むがダダ漏れエネルギー。


進むスピードは速いが曲がれない引き返せない。


周りに惑わされないが周りの声も聞こえない。


などなど。



このタイプの人はハッキリ言って

ケガが多いです!


ケガの多かった人が

言うのだから間違いないです(;-;)


男性に多いタイプの様に思えますが、

以外にも女性アスリートに多いタイプです。


結果選手生命が短くなってしまいます。

柔軟な頭(考え)を持ちたいですね(^-^)


PS


ACRO(アクロ)整骨院では

実際の頭の固さや重さも

身体の状態を知る基準に用いています。


ご興味ある方は施術中に聞いてくださいね(^-^)





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08日(日) お休み

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今月(11月)営業日のご案内

2015年11月4日 (水) 14:59

DSC_3863


2015年もいよいよ11月に入り、

残すところ2か月となりました。


なにかと街が冬支度で

バタバタしてきた様に感じます。


年末の慌ただしさに負けない

カラダづくりをしていきましょう(^-^)


今月も研修続きでご迷惑をおかけいたします。


4日(水)、24日(火)、25日(水)

 研修のため18時までの受付となります。


11日(水)

 研修のため17時までの受付となります。


23日(月)

 祝日のためお休みです。


今週のご予約状況は

下記の通りとなります。


ご予約ご来院をお待ちしています(^-^)


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05日(木) 午前〇 午後△ 夜間△

06日(金) 午前〇 午後〇 夜間△

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08日(日) お休み

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極端な意見に惑わされない@ACRO(アクロ)整骨院の施術とは?

2015年11月2日 (月) 13:54

DSC_3810


小難しい理屈や

専門用語の並べ立てに

理論の押しつけ。


わけのわからないまま返事をしていたら、

わけのわからないまま通院していました・・・。


そんな被害に会ってはいませんか?


最近は「否定」ブームなんでしょうか?


まずは「否定」をして、

いかに自分が素晴らしいかを語り

信者を拡大していく・・・。


そんなセミナー案内やDMがいっぱい届きます(^-^;


 ・今までにない画期的な!

 ・あなたはもう古い!

 ・先生今のままではダメです

 ・わかっていませんね

 ・唯一の成功法則


こんな見出しのメールが

ゴミ箱にいっぱい入っています。


もうええっちゅーねん(^-^;


ACRO(アクロ)整骨院の施術は、

何も真新しい物ではありません。

すべて過去の成果の延長線上にしかありません。


違う点を挙げるならば、

数ある技術を


 分解

 考察

 再構築


を重ね成長している所でしょうか。


 温故知新」


良い言葉ですね(^-^)


話しが飛びましたが、

否定だらけの中にいると、

疲れてしまいますよ。


意見は尊重しますが、

否定ありきの言動には注意しましょう!


周りが否定的な人で

いっぱいになってしまいますよ(;-;)


 「類は友を呼ぶ」


おかげ様で

ACRO(アクロ)整骨院の周りに

否定的な人はいません(^-^)





<ご予約状況>


03日(火) お休み

04日(水) 午前✖ 午後〇 夜間✖

05日(木) 午前〇 午後✖ 夜間〇

06日(金) 午前〇 午後〇 夜間〇

07日(土) 午前△  午後〇

08日(日) お休み

09日(月) 午前〇 午後〇 夜間△


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ACRO(アクロ)整骨院

【住所】 東京都品川区中延5-4-13 1F
【アクセス】 東急大井町線「荏原町駅」より徒歩1分
【診療時間】 月~金/10:00~20:00 土/10:00~17:00
【休診日】 日曜・祝祭日

03-6426-8264

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