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治療院ブログ

『すべてに通ずる身体の創り方 <肩甲帯フォローセミナー> 』

2016年4月28日 (木) 11:06

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4月9日(土)に行われたワークショップ


『肩甲骨を100%使いこなせば、
 驚くほどパフォーマンスがアップする!』


を受け、

ACRO(アクロ)整骨院でフォローセミナーを開催しました。


ワークショップなどを通して

どんなに素晴らしい武器(トレーニング、知識)を手に入れても、

それを使いこなすだけの身体の状態になければ

宝の持ち腐れとなってしまいます。


下手をするとケガにつながりかねません。


ワークショップに参加された方の中にも、

身をもってその状態を感じていた方もいらっしゃいました。


ラッキーでしたね!!


だって

普通の人は気が付かない二つの状態(出来るから出来ない)を

フォローセミナーを通して知ることが出来たんですから!

これを知らないままでいると、

自分がケガをするのは勝手ですが(笑)

指導者になった時にケガをさせるようになりますからね(^-^)


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フォローセミナーでは

武器(技術や知識)を使いこなすための


『全てに通ずる身体の状態』


のお話をさせていただいています。


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次回開催は

『腸腰筋』をテーマに

5月を予定しています。


皆様のご参加ご来院をお待ちしています。

 


Web予約はコチラから


※各種カードの取り扱が可能となりました。


あなたのパフォーマンスをアップする整体があります!

ダンサーさん向け記事一覧




高いレベルにある身体

何の問題が無いように見えても、

プロの眼から診れば見える景色も変わります。


ほんの些細な誤差


この状態で運動を続けると、

はた目に優れた運動に見えるのですが、

部分的に負荷のかかる場所が存在しています。


放置したままで運動を続ける事は、

カラダにとってもパフォーマンスにとっても

マイナスでしかありません。


もちろんこの問題、

ACRO(アクロ)整骨院で解消できます。


不安な人は、

ACRO(アクロ)整骨院へご相談ください(^-^)


カラダが柔らかすぎて

どこで治療をしていいかわからなかった人でも

しっかり検査・評価が可能な

数少ない治療院です。


ACRO(アクロ)整骨院が

あなたの出来ないを解決します!!


悩んでいないで

ぜひご相談ください(^-^)



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<ご予約状況>


4月(卯月)


20日(木) 午前✖ 午後△ 夜間〇

21日(金) 午前△ 午後△ 夜間✖

22日(土) 午前✖ 午後△

23日(日) お休み

24日(月) 午前〇 午後〇 夜間△

25日(火) 午前△ 午後〇 夜間△

26日(水) 午前〇 午後〇 夜間〇


※ご予約枠を増やしました


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m


☆ご予約お問い合わせフォーム


当日のご予約&お問い合わせは

お電話にてお願いいたしますm(_ _)m


03-6426-8264


電話番号をクリック(o^-’)b


Googlマップはコチラから

月曜~金曜日   : 10:00~20:00

  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日


ACRO(アクロ)整骨院の知って欲しい想い

<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ

 ・  股関節の違和感

 ・  運動の分離

 ・  インナーマッスル、体幹

 ・  【マイナス】から【プラス】へ

 ・  脊柱伸展(背中を反る)

 ・  膝裏の痛み

 ・  カラダの歪みと顎の歪み。

 ・  後転のポーズで腰が痛い人は要注意!

 ・  タオルギャザー

 ・  ストレッチで改善しない問題

 ・  脊柱の側彎で腰痛?

 ・  距骨のズレ

 ・  ランナーの膝

 ・  鍼、テーピング、病院でも改善しなかった腸腰筋の筋力低下

 ・  横隔膜の痛み


メニュー&料金

院長プロフィール

患者さんの声

ACRO(アクロ)整骨院への行き方


[ ご来院の方の地域 ]
東京都内、品川区、大田区、渋谷区、港区、新宿区、北区、葛飾区、江東区、練馬区、埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県、中延、二葉、北馬込、西馬込、東馬込、上池台、仲池上、西大井、大井、旗の台、大岡山、西五反田、大崎、所沢、川崎、横浜、鶴見、函館市、あきる野市、昭島市、赤羽、新宿、松濤、代々木、港北区、北池袋、熱海市、相模原市、浦安市、市川市、石川台、雪谷、守谷市、足立区、横浜市、川崎市、清瀬市、所沢市、高津区、朝霞

品川区中延「東急大井町線荏原町駅」徒歩1分の
ACRO(アクロ)整骨院にお任せください(o^-’)b


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※ご注意※

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当日のご予約に関しましては

お電話にてご確認をお願いいたしますm(_ _)m

朝ワークショップ『腸腰筋から観る<脚を上げる、地を蹴る、跳ぶ>』

2016年4月27日 (水) 13:24

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下記WSは終了致しましたが

同様の内容をACRO(アクロ)整骨院でお伝えしています。



<全てに通ずる身体の創り方~究極のカラダを目指して~>


私たちが考える
「究極」とは見た目の話ではなく、
どんな競技、スポーツ、ダンス、芸術など
全てにおいて使える(応用が利く)
カラダを目指しています。

今回は

「腸腰筋から観る
  <脚を上げる、地を蹴る、跳ぶ>」

と題しました
ワークショップを開催します。

私達のワークショップでは、
まず自身のカラダを知ってもらう事に
重きを置いています。
テクニックだけをお伝えする
ワークショップではありません。
身体の仕組みと使い方を知る事で、
あなたの基礎能力は確実にアップします。

ご参加をお待ちしています(^-^)

<日時>

5月27日(金)

10:00~12:00


<対象>
ダンス、体操、格闘技、などジャンルを超えたすべての人。
(また指導者を対象としたフォローセミナーも開催しています。詳しくはお問い合わせください。)

<定員>
15名

<講師>

★RICK – 岡 全巨(リック – おか まさお)
NPO法人ACRO 副理事長
公益財団法人日本体操協会 アクロ委員会 副委員長
INSPA洗足池 キッズアクロバット講師
チームPOWERBOMBのリーダー
2015年 日本体操協会年間表彰 優秀指導者賞

★Ai(あい)
小学生の頃よりダンスとアクロバットを始める。ダンスとアクロバットで構成されたエンターテイメントチーム「POWERBOMB」のメンバーとして数多くのイベントステージや映画、CM、ミュージッククリップに出演。また、毎年静岡で開催されている大道芸ワールドカップに出演。
一時チームを離れヨガを体験・習得するとともに、「POWERBOMB」のリーダー・RICKが提唱するアクロバットをベースとしたメソッドや食育を体現

★塩見 正太郎(Xotaro)
ACRO(アクロ)整骨院 院長
柔道整復師
カポエィラ・テンポ日本支部代表
疲労回復協会認定会員
NPO法人ACRO理事



<費用> 
 ¥3,500-(当日払い)

<場所> 
 NPO法人ACROスタジオ
 http://www.acro.or.jp/access.html

<申し込み>
参加をご希望の方は、
acro-seikotu@tbz.t-com.ne.jp
までご連絡ください。

またご意見ご質問も合わせてお待ちしています。



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高いレベルにある身体

何の問題が無いように見えても、

プロの眼から診れば見える景色も変わります。


ほんの些細な誤差


この状態で運動を続けると、

はた目に優れた運動に見えるのですが、

部分的に負荷のかかる場所が存在しています。


放置したままで運動を続ける事は、

カラダにとってもパフォーマンスにとっても

マイナスでしかありません。


もちろんこの問題、

ACRO(アクロ)整骨院で解消できます。


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カラダが柔らかすぎて

満足な治療をしてもらえなかった人でも

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3月(弥生)


14日(火) 午前〇 午後△ 夜間〇

15日(水) 午前△ 午後△ 夜間△

16日(木) 午前✖ 午後✖ 夜間△

17日(金) 午前〇 午後〇 夜間△

18日(土) 午前△ 午後△

19日(日) お休み

20日(月) お休み


※ご予約枠を増やしました


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

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  土曜日     : 10:00~17:00
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ACRO(アクロ)整骨院の知って欲しい想い

<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ

 ・  股関節の違和感

 ・  運動の分離

 ・  インナーマッスル、体幹

 ・  【マイナス】から【プラス】へ

 ・  脊柱伸展(背中を反る)

 ・  膝裏の痛み

 ・  カラダの歪みと顎の歪み。

 ・  後転のポーズで腰が痛い人は要注意!

 ・  タオルギャザー

 ・  ストレッチで改善しない問題

 ・  脊柱の側彎で腰痛?

 ・  距骨のズレ

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2016年GW(ゴールデンウィーク)の営業とWS(ワークショップ)の予定。

2016年4月25日 (月) 13:35

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2016年GW(ゴールデンウィーク)のご案内。


4月29日(金) 通常営業

  30日(土) 通常営業

5月01日(日) お休み

 02日(月) 通常営業

 03日(火) お休み (憲法記念日)

 04日(水) お休み (みどりの日)

 05日(木) お休み (こどもの日)

 06日(金) 通常営業


とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたします。

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WS(ワークショップ)、フォローセミナーのご案内


4月27日(水) 肩甲帯フォローセミナー

5月13日(金) 朝WS 『肩甲帯から観る<倒立、ブリッヂ>』

5月21日(土) WS  『腸腰筋から観る<脚を上げる、蹴る、跳ぶ>』

5月13日(火) 『全てに通ずる身体の創り方<初級編>』

5月24日(火) 腸腰筋フォローセミナー

5月27日(金) 朝WS 『腸腰筋から観る<脚を上げる、蹴る、跳ぶ>』

6月予定 WS 『ハンドバランス集中講座』(仮)

7月予定 WS 『ダンサーのための腸腰筋の使い方講座』(仮)



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◆ACRO(アクロ)整骨院へのご予約が

   24時間Web予約に対応しました◆


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4月(卯月)


26日(火) 午前△ 午後〇 夜間△

27日(水) 午前△ 午後〇 夜間△

28日(木) 午前〇 午後△ 夜間✖

29日(金) 祝日のためお休み

30日(土) 午前✖ 午後△

01日(日) お休み

02日(月) 午前〇 午後〇 夜間〇


※3月よりご予約枠が増えました


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  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日

< 健康診断気になる数値>

 ・  γ-GTP(ガンマ・グルタミルトランスペプチターゼ)

 ・  尿たんぱく

 ・  血小板


<番外編>

 ・  ビタミンB2(前編)

 ・  ビタミンB2(後編)

 ・  ビタミンC(前編)

 ・  ビタミンC(後編)

 ・  二酸化硫黄


<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

 ・  捻挫 (54時間後~74時間後 皮下出血斑)

 ・  捻挫 (ホワイトテーピング固定)

 ・  捻挫 (受傷一週間後 シーネ固定除去)

 ・  捻挫 (固定除去後一週間 受傷2週間)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ



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カテゴリー: 日記

探求心旺盛なダンサーさん

2016年4月23日 (土) 11:51

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公演を間近にひかえた

ダンサーさんの声を

ご紹介させていただきます。


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『いつも異常に身体が悪い時に診ていただいています。

すぐに踊れる状態にして頂き助かりました。

バランスが整い動きやすくなり、

自然と痛みも取れてきます。

パフォーマンスUPしたい方

おススメです!!』



すてきな声をありがとうございます(^-^)


『バランスが整い動きやすくなり、

自然と痛みも取れてきます。』


まさに感じた通りです!


高いレベルにある身体

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  土曜日     : 10:00~17:00
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ACRO(アクロ)整骨院の知って欲しい想い

<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ

 ・  股関節の違和感

 ・  運動の分離

 ・  インナーマッスル、体幹

 ・  【マイナス】から【プラス】へ

 ・  脊柱伸展(背中を反る)

 ・  膝裏の痛み

 ・  カラダの歪みと顎の歪み。

 ・  後転のポーズで腰が痛い人は要注意!

 ・  タオルギャザー


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ACRO(アクロ)整骨院への行き方


[ ご来院の方の地域 ]
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『腸腰筋から観る <脚を上げる、地を蹴る、跳ぶ>』

2016年4月21日 (木) 14:10

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ご好評につき、
募集を締め切らせていただきました。

<全てに通ずる身体の創り方~究極のカラダを目指して~>


私たちが考える
「究極」とは見た目の話ではなく、
どんな競技、スポーツ、ダンス、芸術など
全てにおいて使える(応用が利く)
カラダを目指しています。

今回は

「腸腰筋から観る
  <脚を上げる、地を蹴る、跳ぶ>」

と題しました
ワークショップを開催します。

私達のワークショップでは、
まず自身のカラダを知ってもらう事に
重きを置いています。
テクニックだけをお伝えする
ワークショップではありません。
身体の仕組みと使い方を知る事で、
あなたの基礎能力は確実にアップします。

ご参加をお待ちしています(^-^)

<日時>

5月21日(土)

20:00~22:00


<対象>
ダンス、体操、格闘技、などジャンルを超えたすべての人。
(また指導者を対象としたフォローセミナーも開催しています。詳しくはお問い合わせください。)

<定員>
ご好評につき、
募集を締め切らせていただきました。

<講師>

★RICK – 岡 全巨(リック – おか まさお)
NPO法人ACRO 副理事長
公益財団法人日本体操協会 アクロ委員会 副委員長
INSPA洗足池 キッズアクロバット講師
チームPOWERBOMBのリーダー
2015年 日本体操協会年間表彰 優秀指導者賞

★Ai(あい)
小学生の頃よりダンスとアクロバットを始める。ダンスとアクロバットで構成されたエンターテイメントチーム「POWERBOMB」のメンバーとして数多くのイベントステージや映画、CM、ミュージッククリップに出演。また、毎年静岡で開催されている大道芸ワールドカップに出演。
一時チームを離れヨガを体験・習得するとともに、「POWERBOMB」のリーダー・RICKが提唱するアクロバットをベースとしたメソッドや食育を体現

★塩見 正太郎(Xotaro)
ACRO(アクロ)整骨院 院長
柔道整復師
カポエィラ・テンポ日本支部代表
疲労回復協会認定会員
NPO法人ACRO理事



<費用> 
 ¥3,500-(当日払い)

<場所> 
 NPO法人ACROスタジオ
 http://www.acro.or.jp/access.html

<申し込み>
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4月(卯月)


21日(木) 午前〇 午後△ 夜間△

22日(金) 午前△ 午後△ 夜間△

23日(土) 午前△ 午後〇

24日(日) お休み

25日(月) 午前△ 午後△ 夜間△

26日(火) 午前〇 午後〇 夜間△

27日(水) 午前△ 午後〇 夜間△


※3月よりご予約枠が増えました


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  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日

< 健康診断気になる数値>

 ・  γ-GTP(ガンマ・グルタミルトランスペプチターゼ)

 ・  尿たんぱく

 ・  血小板


<番外編>

 ・  ビタミンB2(前編)

 ・  ビタミンB2(後編)

 ・  ビタミンC(前編)

 ・  ビタミンC(後編)

 ・  二酸化硫黄


<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

 ・  捻挫 (54時間後~74時間後 皮下出血斑)

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 ・  捻挫 (固定除去後一週間 受傷2週間)

 ・  腰痛でお困りの方

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朝ワークショップ 『肩甲帯からみる<倒立、ハンドバランス、ブリッヂ>』

2016年4月20日 (水) 15:42

26

朝ワークショップ 

『肩甲帯からみる<倒立、ハンドバランス、ブリッヂ>』


4月9日に開催し、

公開から2日で定員オーバーになったワークショップを
来られなかった方のご要望に応えて、
朝10時から開催します!

もちろん9日にご参加された方の
再受講も大歓迎ですので、
夜にレッスンをお持ちの方も
安心してご参加いただけます(^-^)

以下ワークショップ詳細

<全てに通ずる身体の創り方~究極のカラダを目指して~>

私たちが考える
「究極」とは見た目の話ではなく、
どんな競技、スポーツ、ダンス、芸術など
何にでも使える(応用が利く)
カラダを目指しています。

今回は

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 驚くほどパフォーマンスがアップする!」

と題しまして、
肩甲帯(肩甲骨)に焦点を当てた
<倒立、ブリッジ、ハンドバランス>
ワークショップを開催します。

雑誌やTVなどで紹介されるようになり、
ストレッチやトレーニングでも
肩甲骨を意識したプログラムが増えてきました。
が・・・考えてみてください。

・ストレッチで可動域が広がればいいのか?

・トレーニングで筋力が付けばいいのか?

あなたの目的は何でしょう?
どんなに素晴らしい武器を手に入れても、
使いこなせなければ意味がありません。
使える肩甲骨を手に入れ、
パフォーマンスをアップするチャンスです!

ブリッヂや倒立だけでなく、
腕の使い方からターンまで変わります。
また腕や肩を大きくしたくないダンサーさんにも
おススメの内容になっています。

<対象>
ダンス、体操、格闘技、などジャンルを超えたすべての人。
(また指導者を対象としたフォローセミナーも開催しています。詳しくはお問い合わせください。)

<定員>
15名 (5名より開催)

<講師>

★RICK – 岡 全巨(リック – おか まさお)
NPO法人ACRO 副理事長
公益財団法人日本体操協会 アクロ委員会 副委員長
INSPA洗足池 キッズアクロバット講師
チームPOWERBOMBのリーダー
2015年 日本体操協会年間表彰 優秀指導者賞

★Ai(あい)
小学生の頃よりダンスとアクロバットを始める。ダンスとアクロバットで構成されたエンターテイメントチーム「POWERBOMB」のメンバーとして数多くのイベントステージや映画、CM、ミュージッククリップに出演。また、毎年静岡で開催されている大道芸ワールドカップに出演。
一時チームを離れヨガを体験・習得するとともに、「POWERBOMB」のリーダー・RICKが提唱するアクロバットをベースとしたメソッドや食育を体現

★塩見 正太郎(Xotaro)
ACRO(アクロ)整骨院 院長
柔道整復師
カポエィラ・テンポ日本支部代表
疲労回復協会認定会員
NPO法人ACRO理事


<費用> 
 ¥3,500-(当日払い)

<場所> 
 NPO法人ACROスタジオ
 http://www.acro.or.jp/access.html

<申し込み>
参加をご希望の方は、
acro-seikotu@tbz.t-com.ne.jp
までご連絡ください。

またご意見ご質問も合わせてお待ちしています。



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21日(木) 午前〇 午後△ 夜間△

22日(金) 午前〇 午後△ 夜間△

23日(土) 午前✖ 午後〇

24日(日) お休み

25日(月) 午前△ 午後△ 夜間△

26日(火) 午前〇 午後〇 夜間△

27日(水) 午前△ 午後〇 夜間△


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  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日

< 健康診断気になる数値>

 ・  γ-GTP(ガンマ・グルタミルトランスペプチターゼ)

 ・  尿たんぱく

 ・  血小板


<番外編>

 ・  ビタミンB2(前編)

 ・  ビタミンB2(後編)

 ・  ビタミンC(前編)

 ・  ビタミンC(後編)

 ・  二酸化硫黄


<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

 ・  捻挫 (54時間後~74時間後 皮下出血斑)

 ・  捻挫 (ホワイトテーピング固定)

 ・  捻挫 (受傷一週間後 シーネ固定除去)

 ・  捻挫 (固定除去後一週間 受傷2週間)

 ・  腰痛でお困りの方

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骨折だと言われ、膝が伸びなくなった患者さん

2016年4月18日 (月) 10:13

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今回は症例報告になります


40代男性


「昨年7月に転倒し膝を損傷

当初は骨折と診断されず。

長引く痛みのため別病院でMRI検査を受け

骨折と診断を受ける。

1,5ヶ月の装具固定後数週間のリハビリを受けるも、

膝は完全伸展しないまま治療終了。」


どんな損傷だったかは説明を受けていないそうです。


その後、数院の整骨院を転々とし

今年に入りACRO(アクロ)整骨院へご来院されました。


突っ込みどころ満載です(;-;)


ACRO(アクロ)整骨院へご来院時のお悩みは、

「腰痛」


膝の事は

「腰痛の原因であろう」


とご本人も疑っていたご様子。

膝へのセルフケアとして

整形外科で教えてもらったリハビリを続けていたそうです。


結論からして、

初回の施術で

膝は伸展できるようになりました。

(運が良かったと言えます)


腰痛も8割方解消されました。


ACRO(アクロ)整骨院でやったことは

私が所属する疲労回復協会の

ベーシックと呼ばれる基本の技術

「目的を持ったストレッチ」

だけです。


その後40分かけて

状態の説明と日常生活指導です。

長くてゴメンナサイ(^-^;

でもこれが大事なんです!!


ケガが原因の一つであることに間違いありませんが、

ケガが引き金となり、

今までごまかしごまかし使ってきた身体の問題が、

一気に表に出てくる事が多々あります。


取り越し苦労に終わってもいいじゃないですか(^-^)


ちょっとでもお身体に違和感を感じたら、

ACRO(アクロ)整骨院を思い出してください。



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 ・  ビタミンB2(前編)

 ・  ビタミンB2(後編)

 ・  ビタミンC(前編)

 ・  ビタミンC(後編)

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 ・  坐骨神経痛

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 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

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全てに通ずるカラダの創り方(肩甲帯フォローセミナー)

2016年4月13日 (水) 18:25

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全てに通ずるカラダの創り方(肩甲帯フォローセミナー)


今月9日(土)に開催されたワークショップの

フォローセミナーという位置づけですが、
どなたでもご参加いただけます。


ワークショップとはまた違った切り口で
肩甲骨にアプローチします。


・自分で機能の破綻を確認
・自分でトレーニング(ストレッチ)
・自分で修正された機能を再確認


これらのステップを経て
より高度なトレーニングへと進めるカラダを
手に入れる事を目的としています。


何よりベースとなる状態が整う事で
パフォーマンスアップにつながります。


このACRO(アクロ)整骨院セミナーは
ダンスや格闘技などはもちろん、
身体を使える様になりたい人すべてを
対象としています。


各種競技指導者や保護者の方にも
知っておいていただきたい内容となっています。


開催内容は以下の通りとなります。


・機能解剖
・ストレッチ
・トレーニング
・テーピング


座学がメインとなりますので、
必要であれば筆記用具をお持ちください。
また今回はキネシオテーピングの
種類や使い方も説明させていただきます。
ハサミと、普段お使いのキネシオテープがあれば
お持ちください。


皆様のご参加をお待ちしています。


日時 : 4月27日(水)
     20:00~22:00


定員 : 9名


場所 : ACRO(アクロ)整骨院
    東急大井町線「荏原町駅」すぐ
    詳しくはアクセスをご参照ください。


持ち物 : 動ける服装(肩が出せるとベターです)


申し込み : acro-seikotu@tbz.t-com.ne.jp
      までご連絡ください。


費用 : 3,000円
    (※ 4/9ワークショップ参加者は2,000円)



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19日(火) 午前✖ 午後△ 夜間〇

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「肩甲骨を100%使いこなせば、驚くほどパフォーマンスがアップする!」を開催しました。

2016年4月11日 (月) 16:16

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「肩甲骨を100%使いこなせば、
驚くほどパフォーマンスがアップする!」


4月9日(土)20:00~22:00

講師:Rick(岡全巨)、Xotaro(塩見正太郎)

モデル:Ai(鈴木 歩惟)

場所:NPO法人ACROスタジオ


にて開催されました。


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参加者は、


ヨガ、パーソナルトレーナー、コンテポラリーダンス、ジャズダンス、バレエ、アクロヨガ、カポエィラ、アクロバット、エアリアル、etc


様々なジャンルでご活躍する方にご参加いただきました。


肩甲骨周辺の解剖、運動に始まり、

倒立からブリッヂに必要な事、

書籍やネットでは知りえない情報なども

公開させていただきました。


ご参加された皆さんの熱気に当てられ、

講師二人ともしゃべり過ぎました(笑)!


ご参加の皆様ありがとうございました!

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次回ワークショップ開催は

5月21日(土)20:00~22:00

を予定しています。

(内容は明日のミーティングで決定予定)


連続したワークショップ形式ではありませんが、

続けてご参加いただけるとより一層理解が深まります(^-^)

冒頭でもお話させていただきましたが、


「身体は連続しています。」


一回では???だった事も、

2回、3回と受ける事により「点」「線」が結びつき、

出来なかったことが急に出来るようになったりもします。


そのためにACRO(アクロ)整骨院で

フォローセミナーも開催しています。


ワークショップでは聞けなかった事や、

ベースとなる身体づくりからメンテナンスの方法までを

わかりやすく解説しています。


こちらは不定期開催ですので、

情報をお見逃しなく!!


あなたのパフォーマンスをアップする整体があります!


PS


反省としまして、

じつは準備した資料、名簿、レジュメを全て忘れまして・・・

しどろもどろな進行となったことをお詫び申し上げます(;-;)



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「全てに通ずるカラダの創り方(初級編)」を開催しました。

2016年4月7日 (木) 10:05

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ACRO(アクロ)整骨院セミナー

「全てに通ずるカラダの創り方(初級編)」を開催しました。


2時間30分・・・好き勝手にしゃべらせていただきました!


ご参加の皆様、

遅い時間までありがとうございました。


<初級編>とうたった割には、

話しが競技のテクニカルな面にまで及び、

「脱線しすぎた」と反省しています。


そして今週末はいよいよ

ワークショップの開催です!


すでに募集は締め切っていますが、

ワークショップの紹介ページですので、

次回参加の参考にしてください。


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 皆さんにお逢い出来るの事と

皆さんのパフォーマンスアップを

楽しみにしています(^-^)




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「バレエ公演帯同トレーナーミーティング」を聴講して感じた事。

2016年4月4日 (月) 16:50

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「バレエ公演帯同トレーナーミーティング」


一緒にご参加されていた方々の

ブログや感想も読ませていただき、

ずっと考えていました。


「治療に来たいけれど、来られない。

そんな人の為に何ができるか?」


先月より

競技者へ向けたセミナーを院内で開催したり、

スタジオへ出向いてワークショップを開催したりと、

「もっと何か出来ないか?」との思いから

ACRO(アクロ)整骨院は活動の場を広げてきました。


ですがやってみてはじめて

チームや団体で活動している人にとっては、

セミナーやワークショップに参加する事も困難な現状があると知りました。


そういった知識やケアを必要としている人に

必要な情報や治療が行き届かないジレンマを痛感しています。


・運営サイド

・指導者

・競技者

・トレーナー

・治療家

・サポーター

・ファン(観客)


係る人全ての協力なくしては

良い作品、良い結果は成しえません。


私の知識と経験を総動員して何が出来るか・・・


うん、何でもできる(笑)!!


今年度は

チームや団体へのサポート活動も積極的に行っていきます。

ご興味ある指導者、チーム団体の運営者様がございましたら、

お声掛けください。

私が不可能な場合でも、

全国の頼もしい治療家、トレーナーの方をご紹介させていただきますので、

どんな些細な質問でもかまいませんので、ぜひお声掛けください。



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※各種カードの取り扱が可能となりました。


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15日(火) 午前△ 午後〇 夜間〇

16日(水) 午前△ 午後△ 夜間✖

17日(木) 午前△ 午後〇 夜間〇

18日(金) 午前〇 午後✖ 夜間〇

19日(土) お休み

20日(日) お休み

21日(月) お休み


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〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

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  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日


ACRO(アクロ)整骨院の知って欲しい想い

<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ

 ・  股関節の違和感

 ・  運動の分離

 ・  インナーマッスル、体幹

 ・  【マイナス】から【プラス】へ

 ・  脊柱伸展(背中を反る)

 ・  膝裏の痛み

 ・  カラダの歪みと顎の歪み。

 ・  後転のポーズで腰が痛い人は要注意!

 ・  タオルギャザー

 ・  ストレッチで改善しない問題

 ・  脊柱の側彎で腰痛?

 ・  距骨のズレ

 ・  ランナーの膝

 ・  鍼、テーピング、病院でも改善しなかった腸腰筋の筋力低下

 ・  横隔膜の痛み


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ACRO(アクロ)整骨院への行き方


[ ご来院の方の地域 ]
東京都内、神奈川県、品川区、大田区、渋谷区、港区、新宿区、北区、葛飾区、江東区、練馬区、埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県、中延、二葉、北馬込、西馬込、東馬込、上池台、仲池上、西大井、大井、旗の台、大岡山、西五反田、大崎、所沢、川崎、横浜、鶴見、函館市、あきる野市、昭島市、赤羽、新宿、松濤、代々木、港北区、北池袋、熱海市、相模原市、浦安市、市川市、石川台、雪谷、守谷市、足立区、横浜市、川崎市、清瀬市、所沢市、高津区、朝霞

品川区中延「東急大井町線荏原町駅」徒歩1分の
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「姿勢、動き、可動域、出力」から診る @ ACRO(アクロ)スポーツ整体

2016年4月1日 (金) 09:44

12920507_1063534860373673_6331836579787052391_n

昨年からお世話になっている

名古屋で活躍する大岩さんとの

貴重なツーショット(?)写真です。

ここでの

ピラティスや理学療法士や様々なトレーナー

の方々との交流を経て、

ACRO(アクロ)整骨院の治療は

普通の治療院の枠を超えた存在となっています。

ジャンルを越えた

「困っている人の力になりたい。」

との想いを持つ仲間に感謝いたします。




現在ACRO(アクロ)整骨院では、


 ・一般の方へ向けた整体


 ・スポーツをする方へ向けた整体


を分けてご用意しています。


※どちらの整体も

 関節をバキボキ鳴らす矯正や

 筋肉を傷めつける様なマッサージはいたしません。


もちろんACRO(アクロ)整骨院が提唱する

ベースとなる身体の基準は

アスリートであろうがなかろうが同じです。


もったいつけるわけではないのですが、

どんなアスリートであっても、

基準に達していないお身体の方は、

まず基本のカラダを手に入れていただきます。


ご安心ください。

基本の整体だけでも、

びっくりのパフォーマンスアップを

実感していただけます(^-^)


◆一般の整体

日常生活やトレーニングの疲労を

翌日に残す事なく毎日を過ごせる

プラス状態の身体を手に入れる。

 

◆アスリート整体

現在やっている事(トレーニング、ストレッチ)を

120%の効果に変えるカラダを手に入れる。


こう説明させていただくとわかりやすいでしょうか?


初回問診時にしっかりとお時間を確保しますので、

皆様の未来

なりたい自分

をお聞かせください(^-^)


ACRO(アクロ)アスリート整体の声


ご予約ご来院をお待ちしています。




◆Web予約に対応しました◆

 PC、携帯、スマホなどからご予約が可能ですので、

 ぜひご利用ください。


Web予約はコチラから




<ご予約状況>


4月(卯月)


02日(土) 午前✖ 午後△

03日(日) お休み

04日(月) 午前〇 午後△ 夜間〇

05日(火) 午前〇 午後△ 夜間△

06日(火) 午前〇 午後△ 夜間△

07日(木) 午前〇 午後△ 夜間✖

08日(金) 午前〇 午後△ 夜間✖


※3月よりご予約枠が増えました!


〇・・・まだまだ余裕がございます

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  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日

< 健康診断気になる数値>

 ・  γ-GTP(ガンマ・グルタミルトランスペプチターゼ)

 ・  尿たんぱく

 ・  血小板


<番外編>

 ・  ビタミンB2(前編)

 ・  ビタミンB2(後編)

 ・  ビタミンC(前編)

 ・  ビタミンC(後編)

 ・  二酸化硫黄


<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

 ・  捻挫 (54時間後~74時間後 皮下出血斑)

 ・  捻挫 (ホワイトテーピング固定)

 ・  捻挫 (受傷一週間後 シーネ固定除去)

 ・  捻挫 (固定除去後一週間 受傷2週間)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ



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[ ご来院の方の地域 ]
東京都内、品川区、大田区、渋谷区、港区、新宿区、北区、葛飾区、江東区、練馬区、埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県、中延、二葉、北馬込、西馬込、東馬込、上池台、仲池上、西大井、大井、旗の台、大岡山、西五反田、大崎、所沢、川崎、横浜、鶴見、函館市、あきる野市、昭島市、赤羽、新宿、松濤、代々木、港北区、北池袋、熱海市、相模原市、浦安市、市川市、石川台、雪谷、守谷市、足立区、横浜市、川崎市、清瀬市、所沢市、高津区、

品川区中延「東急大井町線荏原町駅」徒歩1分の
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ACRO(アクロ)整骨院

【住所】 東京都品川区中延5-4-13 1F
【アクセス】 東急大井町線「荏原町駅」より徒歩1分
【診療時間】 月~金/10:00~20:00 土/10:00~17:00
【休診日】 日曜・祝祭日

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