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治療院ブログ

良い悪いでは無く、こういうものなんですよってお話し(^^♪

2019年7月2日 (火) 13:00

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「立ち姿勢についての講義」
良い悪いでは無く、こういうものなんですよってお話し(^^♪
とその修正。

以下は最近のTwitterでのつぶやきをまとめました^^


「資格は必要ない!」と耳にしたりもしますが、「資格が無いと見られない世界、出会えない人、得られない情報がある。」のもまた事実。世界を広げる為の資格は必要ですよ。


うちに来る患者さんの半分以上の人が、私の肩書なんて知りませんよ。自分で言うのも何ですが、それなりに強烈な肩書かなとは思うのですが(笑)人は肩書に集まるのでは無いってことです^^


座りっぱで長時間仕事や勉強をしていると、骨格筋はスリープモードに入ります。


昨日はとあるセミナーであちこちリリースされたわけですが、めっちゃ体調悪い(笑)


ASISを水平位に無理やり揃えて、脊柱や股関節が変な回旋位に固定されちゃってるケースをよく見かけます。


「この世は舞台なり。
誰もがそこでは一役演じなくてはならぬ。」

シェイクスピア


かなりニッチな需要ですが、肩甲骨の下角を出したい人。ストレッチ以前に広背筋が前鋸筋や大円筋とどーにかこーにかなってるのを何とかしないと始まりません。


体幹トレーニング(最近はこのくくりもいらないかなと思います)において、道具を使う目的は【不安定の演出】が主だったりします。むしろ【安定の補助】として使用した方が良い場合も多々あります。


「この筋肉が邪魔!」といった言い方をしてしまう事があります。
正確には、「ちょっと出力が強すぎるので少しだけ遠慮していただけないでしょうか。」くらいの感じです。
邪魔な筋肉なんてありません。
ゴメンねマッスル。


バランストレーニングは出来るようになるのが早いと思いませんか?
この場合獲得出来ているのはバランス能力では無く、押さえつける筋力だったりします。
ウェイトなどで負荷をかけたバランストレーニングは要注意。


「このトレーニングをやれば大丈夫ですね!」
一見するとヤル気満々で良さそうに見えますが、トレーニングに絶対を求める限り成長は頭打ち。
ここから先は考える頭を育てる事が必要。


新体操やバレエその他競技者の方やその保護者さんから、ストレッチについて問い合わせがあった場合、
「柔軟性の問題か筋力の問題かを診て判断の上対応させていただきます^^」
とお返事しています。
ご来院する率は半分以下・・・。
「大丈夫っすよ~!」
くらいの対応が良いのだろうか??


「効果的に見えるストレッチ」と「効果のあるストレッチ」は別物。




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ゴールデンウィークの予定はお決まりですか?

2019年4月5日 (金) 17:33

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ACRO(アクロ)整骨院のゴールデンウィークは、
旧カレンダー通りで営業いたします!


4月27日(土)、30日(火)
5月1日(水)、2日(木)


は通常営業となりますので、
この機会をご利用ください^^


お写真は、

お会いしたかったダンサーさんにご来院いただきました!

共通の知り合いがやたらと多く、

ACRO(アクロ)整骨院マークまでいただいちゃいました^^


今後ますますのご活躍を応援しています!


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こっそり(?)Twitterでつぶやいていること

2018年5月8日 (火) 10:06

TwitterLogo

コッソリでもなんでもなく(笑)

ACRO(アクロ)整骨院はTwitter(ツイッター)もやっています。

ほとんどがブログに書く前の覚え書きですが、



・よくご相談を受ける様々な健康器具(グッズ)。 使った方が効率が良かったり、使わなくても簡単に代用が利く物もあります。購入前によく考えたいのが、 『使用頻度と利便性と価格!』 とりあえず場所を取る大型な物は個人ではいらないです(笑)



・歩行のエラーを治療院ベースでどう送り出すか? ・全身問題 ・拘縮の解除 ・関節機能のエラー修正 ・歩行指導 ・装具(足底版、インソール)の使用 状態次第ですね。



・チーム、スクール、進学などに伴い生活環境は大きく変わります。 指定バッグの使用によって「三角筋前部繊維の癒着による肩(肩甲上腕リズム)の破綻」でのご来院がありました。 環境の変化の際はチェックが必要ですね(^_^)



・競技に活かすために、いろんな情報やトレーニングを取り入れる事は大切です。それ以上に誰に教わるかが重要になって来ます。治療院選びと同じで、コレが本当に難しい。



・柔軟性と筋持久力は人それぞれ。それによって競技テクニックを変えないと、いつまでたっても上達しない。また柔軟性と筋持久力を変えるのも手である。



・ストレッチにも、 「コレが出来ないと何をやってもダメ。」 ってのが存在する。



・オンとオフ。トレーニングと柔軟。基礎と応用。同時進行で出来なくもないが、ちゃんと分けて進めた方が結果は早い。オフを作れない人は追い込みもかけられない。結果非効率。



・「やりたいことをやり続け、成長出来る手伝いをしたくて」 開院当初からこの想いは変わりませんが、提供していることはだいぶ変わった。



いかがでしょうか

何か気になるトピックはありましたか?

あったらぜひ教えてください。

詳しく掘り下げてブログで取り上げさせていただきます!


この他には

気になったニュースのシェアや日常のビックリなんかをつぶやいています。


よろしければのぞいてみて下さい(^-^)




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最近多い症状とGW(ゴールデンウィーク)の営業について

2018年4月13日 (金) 12:49

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4月も中盤になり、

日ごとの寒暖差の厳しい日が続きます。


こんな陽気に増える症状が、


・寝違い

・ぎっくり腰

・不眠

・むくみ


といった、

一見共通性の無い症状。


(運動される方のご来院が多いACRO(アクロ)整骨院では、

ぎっくり腰や寝違いよりは、

その先の神経症状でのご来院の方が

今年は多くなっています。)


ですが

これら全部共通性があります。


出る症状は人によって様々ですが、

起こるきっかけはほぼ同じです。


今現在

特に目立った症状が無い人でも

お気軽にご来院ください(^-^)


※GWはカレンダー通り(日・祝休み)の営業となります。


※18日(水)は15:00からの受付となります。


※25日(水)はお休みさせていただきます。



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おかげ様で4周年を迎えました

2018年3月29日 (木) 13:21


おかげ様でACRO(アクロ)整骨院は

たくさんの人に支えられ

3月24日に4周年を迎える事ができました。


今年に入り院外での活動も増え、

2月には海外での遠征へも同行させていただきました。

そのため院を閉める日が増えてしまい、

皆様にはご迷惑をおかけしています。


5周年に向けより一層

精進していきますので、

今後ともよろしくお願いいたします。


院長 塩見正太郎



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競技者の中にある正解をすり合わせる

2018年3月26日 (月) 16:28

24年ぶりに雪山へ行ってきました。


お目当てはトップレベルのスノーボードハーフパイプ観戦。


初めて間近で観るハープパイプは、

とんでもない迫力でした!!


ACRO(アクロ)整骨院では

さまざまな競技のアスリートを診させていただいています。

その中でも数名(現在はこの数名が限界です)を、

かなり突っ込んで深くサポート応援させていただいています。


院長は競技に関しては素人です。

ですから、

わからない事は選手やコーチに聞きます。


「〇〇だけど、この状態だと△△になるけどいいの?」


私の思う良い状態が競技においては正解とは限りません。


治療家の常識を押し付けた所で、

記録や競技に活かせなければ

選手にとっては妨害でしかありません。


今まで治療家やトレーナーやコーチのエゴによって

潰されてきた選手を何人も見てきました。



正解がその場になければ、

トッププレーヤーに正解を求める事も多々あります。


以前より

「トップ選手のカラダを診せて下さい。」

とお願いしていたところ、

今回なんと平壌オリンピックのオリンピアをご紹介いただきました。


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お話をお伺いするだけでも、

正解やらなんやらお宝ザックザク!


お身体を評価させていただいても、

「なるほど~そっちだったか~!」

などなど

今まで引っかかっていた疑問がかなり解消されました。


間違いなく現段階で最高峰の正解を知るカラダ。

片山來夢選手ありがとうございました!!


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この常識ですら、

近い未来には変わってしまうかもしれません。


それは片山選手を始め、

この子達が変えてくれると信じています(^-^)



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パフォーマンス(競技、演技、動き)を邪魔しない

2018年3月22日 (木) 13:48

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『パフォーマンス(競技、演技、動き)を邪魔しない』


何を言っているの?


当たり前でしょ?


そうなんです

当たり前なんです。


しかしながら施術する側される側

双方ともに、

パフォーマンス低下が起きている事に

気が付いていない事が多々あります。


新規でご来院される方の

ここ最近多い傾向として、


「〇〇出来るようにしてもらったら××が痛くなった。」


ん~

誰を責めれば良いのでしょうか(苦笑)


出来るようになりたい!


出来るようにしてあげたい!


双方の想いが合わさった結果です。


詳しい事例は避けますが、

(セミナーなどでご紹介させていただきます)

特殊な要求であればあるほど

出来ない事を出来る様にした結果、

起こりうる事の予測はある程度付きます。


目先の結果に捕らわれず、

これから先に起こるであろう状態に

しっかり目を向けて

獲得した状態を磨き育てる必要があります。


そんな偉そうに書いている

ACRO(アクロ)整骨院ですが、

ご提供している事は

生活する上での基礎となるものです。


立つ、歩く、座る、走る、曲げる、伸ばす、反る、跳ぶ、飛ぶ


何をするにしてもまず獲得しなければいけない状態です。


どうですか?

 

大した事してないでしょ(笑)


出来ない事が出来るようになる魔法は存在しません。

あったとても、

それは何かしらの代償を伴います。


でも近道は存在します。


一緒に頑張りましょう(^-^)




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アクロ体操ラスベガスカップ トレーナー帯同

2018年3月1日 (木) 14:12

DSC_0444

2月の21日~27日の間、


【第2回ベガスACROカップ2018】


日本選手団のトレーナーとして渡米してきました。


IMG_0832

今回現地のトレーナーとの交流もでき、

有意義な時間を過ごす事ができました。

IMG_0845

また、

ラスベガスのショーで活躍するアーティストさんの

メンテナンスも依頼され、

これまた貴重な経験をさせていただきました。

IMG_0869

初めて体験したエアリアルでは、

高速回転に吐くかと思いました(笑)


結果として大会成績も満足のいくものとなり、

今後続く大会への良い弾みとなりました。


この経験を活かし

ACRO(アクロ)整骨院はまだまだ成長します(^-^)

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2月20日(火)~27日(火)の期間トレーナー帯同の為お休みとなります。

2018年2月16日 (金) 09:58

いい顔(笑)をした写真をいただきました!
ありがとうございます(^⁻^)

IMG_20180202_132335_431

2月20日(火)~27日(火)の期間


『アクロ体操ラスベガス大会』


トレーナー帯同の為

ACRO(アクロ)整骨院はお休みとなります。
ご迷惑をおかけいたします。


28日(水)以降のご予約に関しましては、


https://2.onemorehand.jp/acro_seikotu/


24時間受け付けています。


Facebookでも大会の様子を更新していきますので、

一緒に応援していただけますと幸いですm(_ _)m



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2018年も皆様の健康とご活躍を応援します!!

2018年1月9日 (火) 11:43

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新年明けましておめでとうございます。


ACRO(アクロ)整骨院は

2018年も皆様の健康とご活躍を


「金メダル級の大吉」


で応援サポートしていきます!!



2018年始まって早々ではありますが、


2月20日(火)~2月27日(火)


8日間と長期ではありますがこの期間を

ラスベガス大会帯同のためお休みさていただきます。

ご迷惑をおかけいたします。


1月27日(日)には

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【~知って欲しい身体の使い方~ 治療、指導、育成する現場から】


を開催いたします。


4月にも大会帯同で

長期お休みをいただくかもしれませんm(_ _)m


2018年もしょっぱなから全開です!


本年もよろしくお願いいたします(^-^)



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ありがとうの2017年

2017年12月28日 (木) 17:13

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2017年もたくさんのご縁と出逢いをありがとうございました!

ACRO(アクロ)整骨院は
明日29日(金)~3日(水)までお休みとなります。


2018年は4日(木)から通常営業となりますので、
新年お逢い出来る事を楽しみにしています。


皆様よいお年をお迎えくださいm(_ _)m



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14日(月)~18日(金)通常営業 / 19日(土)~21日(月)お休みですm(_ _)m

2017年8月14日 (月) 17:28

IMG_0375

まるで梅雨の様な関東地方です。


30℃を下回る日々ではありますが、

電車の冷房は今日も全開です(^-^;

お出かけの際は、

一枚羽織るものが手放せませんね。


そんなお盆期間のACRO(アクロ)整骨院ですが、


14日(月)~18日(金)通常営業


19日(土)~21日(月)お休み


となっています。


お盆期間はの~んびりと営業していますので、

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「先生、腕あげましたね。」ありがとうございます(笑)

2017年6月9日 (金) 13:13

先日、

数か月ぶりにご来院された方より、


「先生、腕あげましたね。」


とのお言葉をいただきました。


ありがとうございます(笑)


きっと「たなくじ」効果です!


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そんなかんなで今月も楽しく

健康とパフォーマンスアップを提供しています(^-^)




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高いレベルにある身体

何の問題が無いように見えても、

プロの眼から診れば見える景色も変わります。


ほんの些細な誤差


この状態で運動を続けると、

はた目に優れた運動に見えるのですが、

部分的に負荷のかかる場所が存在しています。


放置したままで運動を続ける事は、

カラダにとってもパフォーマンスにとっても

マイナスでしかありません。


もちろんこの問題、

ACRO(アクロ)整骨院で解消できます。


不安な人は、

ACRO(アクロ)整骨院へご相談ください(^-^)


カラダが柔らかすぎて

どこで治療をしていいかわからなかった人でも

しっかり検査・評価が可能な

数少ない治療院です。


ACRO(アクロ)整骨院が

あなたの出来ないを解決します!!


悩んでいないで

ぜひご相談ください(^-^)



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ご予約状況と最近の院長

2017年5月19日 (金) 16:27

おかげ様で明日20日(土)は

ご予約でいっぱいとなっています。


今週は変則営業が多くご迷惑をおかけいたしました。


来週は毎日ほぼ通常営業ですので、

ご予約ご来院をお待ちしています(^-^)


そんな今週の院長は

打ち合わせやら何やらで飛び回っていましたm(_ _)m


その他に、


DSC_6786

ご飯作ったり


DSC_6795

サーカス行ったり


DSC_6800

ご飯作ったり


DSC_6803

オリンピック関連の報告書を読んだり。


と、主に料理してました(^-^;


実は料理はかなり得意な院長です!


いろいろな話が同時進行で進んでいますので、

今後の活動にもご注目ください(^-^)



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放置したままで運動を続ける事は、

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22日(月) 午前△ 午後〇 夜間〇

23日(火) 午前〇 午後〇 夜間〇

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書籍ご紹介『フィギュアスケーターの治療室から』著:藤田のぞみ

2017年5月8日 (月) 09:56

DSC_6760

フィギュアスケーターの治療で有名な

名古屋に治療院を構える「藤田のぞみ」先生が

本を出版されました。


フィギュアスケーターの治療室から

~メダリストへの道~


数多くのフィギュアスケーターを治療されて来ての

経験を書かれていますが、

対象はフィギュアスケーターだけでなく、

他のジャンルに照らし合わせても


「なるほど!」


と思う事がたくさん詰まっています。


アスリートに係る指導者や保護者の方は、

目を通しておいても良いのではないかと思います。


DSC_6758

そんなわけで

ちゃっかりサインしていただきました(笑)


藤田先生

お忙しい中ありがとうございました!



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今年はGWもやってます!(一部イベント営業)と おまけの院長

2017年5月2日 (火) 11:36

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5月もよろしくお願いいたします!

今月も職人魂で頑張ります(^-^)


3日(水)はイベント営業

※詳しくはコチラ


4日(祝・木)は通常営業


5日(金)お休み


6日以降は通常通りの営業スタイルとなります。


ごちゃごちゃとして申し訳ございませんm(_ _)m




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02日(火) 午前△ 午後△ 夜間✖

03日(水) イベント営業

04日(木) 午前△ 午後△ 夜間△

05日(金) お休み

06日(土) 午前✖ 午後〇

07日(日) お休み

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最近の院長と今週のご予約状況など

2017年4月24日 (月) 15:21

DSC_6640

GWやイベントに伴い変則営業となりますので、

先にそちらをご報告させていただきます。


4月28日(金)、29日(土)、30日(日)がお休み


5月1日(月)、2日(火)は通常営業


3日(水)はイベント営業

※詳しくはコチラ


4日(祝・木)は通常営業


5日(金)お休み


となります。

ごちゃごちゃとして申し訳ございませんm(_ _)m


そして皆さんお待ちかね(?)の

最近の院長です!


DSC_6633

いただいたタケノコを灰汁抜きしたり


DSC_6636

お友達の舞台を観に行ったり


男子新体操、XMA(エクストリームマーシャルアーツ)、チアダンス

みんな偉い人たちで緊張(゜□゜;


DSC_6639

そして日曜日は

冒頭の写真にもある様に

渋谷でお勉強(お昼はカツカレー)


忙しくさせていただいているおかげで、

皆さんに還元できる事も多くありそうです(^-^)


4月も残りわずかですが、

全力で駆け抜けます!!



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28日(金) お休み

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妊婦さんへの整体 『腰痛・股関節の痛み・腹部の張り』

2017年4月19日 (水) 09:21

ACRO(アクロ)整骨院で行っている整体は、

妊婦さんの悩みも

「安心・安全」に解決させていただきます。


とは言ったものの、

やはりお母さんの心配は尽きないと思います。


私もその昔、

お腹に息子が入っているいる

妻の一挙手一投足に

はわはわしたものです(^-^;


今まで

妊婦さんへの施術は

特に表に出してきませんでした。


ところがこのところ

ご紹介でつながりつながり

妊婦さんのご来院が増えて来ています。


そんな事もあって、


お母さ~ん

心配しなくて大丈夫ですよ(^-^)


と声を上げたいと思います。


ご来院されて

説明を受けて

それでも心配であれば

キャンセルしていただいて構いません(^-^)


個別に診させていただいていますので、

ご主人やお母さんやお友達と

ご一緒に来ていただいても大歓迎です。


元気にお子さんと逢える

お手伝いをさせていただきます(^-^)


まずはご相談ください。

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『専門用語が多くて何を言われているのかわかりませんでした・・・。』

2017年4月12日 (水) 18:43

先日の事です。


ACRO(アクロ)整骨院にご来院される前に

〇〇専門の治療院に行かれた時に


『専門用語が多くて何を言われているのかわかりませんでした・・・。』


こう感じたそうです


これをお伺いした日は、

それはもう

丁寧に

かつ

わかりやすく説明させていただきました(汗)


必要以上に!


患者さんも笑ってしまうほどに(^-^;


『とてもわかりやすかったです。』


と言っていただけ安心しました(笑)



これと似た様な例で、


『え、〇〇やってるのにこんな事も出来ないの!?』


『僕が診てるアスリートはこれくらい出来るよ、

〇〇なのは君の努力が足りないんだよ。』


病院や治療院でこんな事を言われた経験を持つ患者さんもご来院されます。


恐わ~(゜□゜;


こんな言われ方したら

良くなるもんも良くならんわ!!


主役は患者さんであって、

治療家やトレーナーは

あくまで裏方だと思うんですけどね・・・


患者さんやクライアントさんの目的は、

治療家やトレーナーの自慢話を聞く事じゃありません。


でも私も

昔は勘違いしてたかもな・・・反省m(_ _)m


そんなわけで

今のACRO(アクロ)整骨院では

優しさMAXで患者さんをお迎えしています(^-^)


ただし!


本人が目指している高さによっては

もっと厳しいことも言い放ちます。

その代わり責任は取ります。


その高さまで必ずたどり着いてもらいます!!


一緒に頑張りましょう(^-^)


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<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ

 ・  股関節の違和感

 ・  運動の分離

 ・  インナーマッスル、体幹

 ・  【マイナス】から【プラス】へ

 ・  脊柱伸展(背中を反る)

 ・  膝裏の痛み

 ・  カラダの歪みと顎の歪み。

 ・  後転のポーズで腰が痛い人は要注意!

 ・  タオルギャザー

 ・  ストレッチで改善しない問題

 ・  脊柱の側彎で腰痛?

 ・  距骨のズレ

 ・  ランナーの膝

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直近のご予約状況と最近の院長

2017年4月10日 (月) 15:08

おかげ様でこのところ

わたわたと忙しくさせていただいています。

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お勉強したり

DSC_6596

外部でのお仕事をしたり


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クラゲに癒されたり


DSC_6606

肉を焼いたり(笑)



毎日治療のことばかり考えています。


食事(栄養)

睡眠(回復)

運動(循環)


この3つを大前提として、

最近では


『ストレスとの付き合い方』


をお話させていただく事もあります。

無理にポジティブになる必要はありませんし、

何か特別な決意も必要ありません。


食事や運動の改善の方が

よっぽど決意が必要です(^-^)


来るだけで元気になるACRO(アクロ)整骨院!!


ご来院をお待ちしています。



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【住所】 東京都品川区中延5-4-13 1F
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【休診日】 日曜・祝祭日

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