おかげ様で遠方の方からも、

お電話やメールでのお問い合わせが増えて来ました。

中でも、

「今まで良くならなかったのですが、

そちら（アクロ整骨院）なら治りますか？」

同様に

「1ヶ月かかると言われたんですが、

1週間で治りませんか？」

といったご相談が増えました。

頼りにしていただきまして、

ありがとうございます。

「大丈夫です！良くなります！！」

と自信を持って即答したい所ですが、

正直なところ

「診てみないと何とも申し上げられません。」

状況などをお伺いして、

ある程度の推測でのお話をさせていただきますが、

必ず最後にこのフレーズを足させていただいています。

お電話やメールでは限界があり、

診ていない状態で無責任な事は言えません。

ですからぜひ診せてください！

必ず良くなる道はあります！

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高いレベルにある身体

何の問題が無いように見えても、

プロの眼から診れば見える景色も変わります。

ほんの些細な誤差

この状態で運動を続けると、

はた目に優れた運動に見えるのですが、

部分的に負荷のかかる場所が存在しています。

放置したままで運動を続ける事は、

カラダにとってもパフォーマンスにとっても

マイナスでしかありません。

もちろんこの問題、

ACRO（アクロ）整骨院で解消できます。

不安な人は、

ACRO（アクロ）整骨院へご相談ください（＾－＾）

カラダが柔らかすぎて

どこで治療をしていいかわからなかった人でも

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０３日（月）　午前〇　午後△　夜間〇

０４日（火）　午前△　午後〇　夜間△

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　　土曜日　　 　 ：　１０：００～１７：００
　　定休日　　     ：　日曜日・祝祭日

【ACRO（アクロ）整骨院の知って欲しい想い】

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　・　　腰痛でお困りの方

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　・　　脊柱伸展（背中を反る）

　・　　膝裏の痛み

　・　　カラダの歪みと顎の歪み。

　・　　後転のポーズで腰が痛い人は要注意！

　・　　タオルギャザー

　・　　ストレッチで改善しない問題

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　・　　距骨のズレ

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　・　　鍼、テーピング、病院でも改善しなかった腸腰筋の筋力低下

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☆メニュー＆料金

☆院長プロフィール

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☆ACRO（アクロ）整骨院への行き方

[ ご来院の方の地域 ]
東京都内、品川区、大田区、渋谷区、港区、新宿区、北区、葛飾区、江東区、練馬区、埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県、中延、二葉、北馬込、西馬込、東馬込、上池台、仲池上、西大井、大井、旗の台、大岡山、西五反田、大崎、所沢、川崎、横浜、鶴見、函館市、あきる野市、昭島市、赤羽、新宿、松濤、代々木、港北区、北池袋、熱海市、相模原市、浦安市、市川市、石川台、雪谷、守谷市、足立区、横浜市、川崎市、清瀬市、所沢市、高津区、朝霞

品川区中延「東急大井町線荏原町駅」徒歩1分の
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ACRO（アクロ）整骨院へご来院される方に多いのが

アスリートさんに限らず

セカンドオピニオンならぬサードオピニオン以降の方々です。

当然ながら

病院や治療院に通い

指導管理を受けてからご来院されています。

その中でも

患者さんから不満の多かった事項がコチラです。

・５kg痩せてください。

・この動きプロはみんな出来るから。

・辞めたら良くなります。

ひどいですね。

５kg痩せてください

監督やコーチに言われる事も多いようです。

これを言われたアスリートさんはどうすると思いますか？

痩せるんですよ。

手段を選ばず。

当然パフォーマンスは落ちます。

体重の指導管理を行うのであれば、

体重基準でなくパフォーマンス基準で行うべきです。

この動きプロはみんな出来るから

プロでもみんなは出来ません（笑）

いったい何が基準なのでしょうか？

外国選手との比較でも同じ事が言えます。

骨格も臓器の比重も違います。

ACRO（アクロ）整骨院ではパフォーミングアーツに係る方が多い事から、

脊柱の伸展（背中を反る動き）のご相談が多いです。

ロシア系とアジア系の選手では、

伸展時に負荷のかかる箇所が違います。

結果使う筋肉にも違いが生まれます。

必要なのは

明確な比較基準を持つ事と

まずは自分のカラダを知る事です。

辞めたら良くなります

説明の必要はありませんね（怒）

ACRO（アクロ）整骨院では

指導管理を行う場合、

患者（クライアント）さんからの

フィードバックがあって初めて先へ進みます。

もちろん変化も早いです。

ぜひカラダに起きた変化をお聞かせください！

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『筋肉ムキムキでありながらしなやかで強い動き！』

憧れではないでしょうか？

その憧れとは裏腹に、

鍛えれば鍛えるほど

しなやかな動きから離れていく・・・。

こんな悩みはないでしょうか？

『筋肉ムキムキでありながらしなやかで強い動き！』

これを両立させるのに必要なのは

インナーとアウター（便宜上の分類）のバランスです。

難しい話になるので、

具体的な方法はとりあえず置いておいて、

イメージとしては

『動きすぎる身体をアウターで抑制する。』

筋肉に目的を持たせるわけですね。

ACRO（アクロ）整骨院では

こういった憧れを実現するために、

・身体のスクリーニング

・一つ上への機能の改善

・一つ上への可動域の改善

を行っています。

ところで皆さん、

『筋肉ムキムキでありながらしなやかで強い動き！』

そんな身体を手っ取り早く見たくはありませんか？

ハイ！コチラ！！

入退場自由。
もちろん無料！
アクロバットしまくりのカポエイラも、
本気で倒しに行く、闘うカポエイラももちろん観れます！

本場ブラジルから達人を4人呼びました。新宿に！
写真、動画など掲載の特設ページはこちら！体験レッスン情報もアリ。

http://capoeira.or.jp/batizado15/index.htm

ブラジル大使館、新宿区後援
日本最大級CAPOEIRAイベント
公開昇段式＆ショーによる
カポエィラ・テンポ日本・ブラジル国際交流事業

第15回バチザード＆トロッカ ジ コルダス

15°Batizado e Troca de Cordas

2017/7/2（日）13:00～17:30

大久保GENスポーツパレス4F体育館
※エレベーターはありません

昨年はオリンピックで注目されたブラジル！そのブラジルが生んだダンス、格闘技、音楽が融合した文化カポエィラ！近年映画やCM、フィットネス業界、プロモーションビデオの世界などでも注目を浴びていますが、実際に本物のカポエィラを見たことがある人はまだ少ないはず！？このイベントでは本場ブラジルから先生を招いてのショーを交えながら、日頃鍛練した成果を生徒達が披露します。会場ではカポエィラ以外のブラジルを紹介するブースもあり、情熱の国に迷いこめる事間違いなし！ブラジリアンインターナショナルプレスアワードも受賞！国内のブラジル系企業、コミュニティーからも認めれる、15年目を迎えたカポエィラ・テンポ。ブラジルイベントから引っ張りだこの、どんな場所でパフォーマンスをしても人を集めるパワー、見逃せません！

　今回ご紹介するのはその全ての要素をご覧になれるカポエィラ公開昇段式です。ブラジルの、カポエィラの本場であるバイーア州サルヴァドールより師範4名を招き、更に日本全国のカポエィラ団体が集まり、当団体カポエィラ・テンポの生徒達の昇段を大声で歌い、技を出し合い、時に厳しく蹴りを当てたり（カポエィラも当てる時があります）、転ばせたりする事で全身で祝います。カポエィラ・テンポの生徒、下は6歳から上は64歳まで、力の限り闘い、歌い、魅せますので是非ご来場下さい。

もちろんショーも見られます
　カポエィラをはじめて見る人でも楽しめるブラジリアンダンスのショーやサンバ、カポエィラの楽器や型の説明もありますのでこの1日でカポエィラと言う文化の何から何まで見られます。ブラジルの楽器、カポエィラCD、Tシャツ販売も行います。

プログラム
1グループメンバーによるカポエィラ披露
2他団体の代表者のご紹介
3カポエィラ・ヘジォナウの型と上級者の型の披露、指導者達の組手
4ブラジリアン・ダンス披露
5休憩
6昇段式
7他団体交えてのカポエィラ組手
8サンバ

協賛 ブラジリカグリル赤坂見附 IPCワールド株式会社
協力 ブラジル旅行社
後援 ブラジル大使館 新宿区

以上宣伝でしたm(_ _)m！！

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肩甲骨動いていますか！？

ACRO（アクロ）整骨院でも重要視している

『肩甲帯と胸椎の可動性』

肩甲骨と胸椎が動く事によるメリットは、

今更説明の必要はないくらい

昨今耳にするようになりました。

そして

これらのストレッチやトレーニングも数多く紹介されています。

ですが、

『それらの動きが気持ちよく行えない。』

なんて経験はないでしょうか？

そもそもストッレッチの姿位（ポーズ）が取れません。

というご相談も多く受けます。

目的が肩甲骨ですので、

どうしても肩甲骨そのもの（背面）に目が行きがちですが、

三角筋前部繊維、小胸筋、大胸筋、上腕肩甲関節関節包、上腕二頭筋及び腱

これらの機能低下、癒着、拘縮

が原因になっている状態を多々見かけます。

（肩周り前面の問題）

くれぐれもご自分で無理してポーズを取ろうとしたり、

捻じって動かそうとしないでください。

炎症が起き、

更なる拘縮や癒着を産む原因になりかねません。

状態（拘縮、癒着）と段階（目指す動き）にもよりますが、

３～６回の来院で

自由な肩甲骨をご案内させていただきます。

ぜひACRO（アクロ）整骨院にご相談ください（＾－＾）

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数か月ぶりにご来院された方より、

「先生、腕あげましたね。」

とのお言葉をいただきました。

ありがとうございます（笑）

きっと「たなくじ」効果です！

そんなかんなで今月も楽しく

健康とパフォーマンスアップを提供しています（＾－＾）

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今年度（H２９年度）より

日本オリンピック委員会（JOC）

強化スタッフ（医・科学スタッフ）

体操競技（アクロ体操）

として活動をさせていただいています。

世界基準では人気のある競技なのですが、

まだまだ日本ではマイナーな競技という事もあり、

・情報の不足

・競技レベルの上昇

・練習環境の不足

・認知度の低さ

なにやら自分がカポエィラを始めた

20年前を思い出します。

・ジュニア、ユース選手の育成

・競技の普及

アクロ整骨院が得意とする活動と

上手くミックスアップ（相乗効果）をしてくれています（＾－＾）

「縁の下の力持ち」頑張ります！！

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高いレベルにある身体

何の問題が無いように見えても、

プロの眼から診れば見える景色も変わります。

ほんの些細な誤差

この状態で運動を続けると、

はた目に優れた運動に見えるのですが、

部分的に負荷のかかる場所が存在しています。

放置したままで運動を続ける事は、

カラダにとってもパフォーマンスにとっても

マイナスでしかありません。

もちろんこの問題、

ACRO（アクロ）整骨院で解消できます。

不安な人は、

ACRO（アクロ）整骨院へご相談ください（＾－＾）

カラダが柔らかすぎて

どこで治療をしていいかわからなかった人でも

しっかり検査・評価が可能な

数少ない治療院です。

ACRO（アクロ）整骨院が

あなたの出来ないを解決します！！

悩んでいないで

ぜひご相談ください（＾－＾）

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【ACRO（アクロ）整骨院の知って欲しい想い】

＜症例編＞

　・　　坐骨神経痛

　・　　つる（こむら返り）

　・　　腰痛でお困りの方

　・　　頭痛でお困りの方

　・　　足首の固さ

　・　　背中の固さ

　・　　カラダの歪み、ねじれ

　・　　股関節の違和感

　・　　運動の分離

　・　　インナーマッスル、体幹

　・　　【マイナス】から【プラス】へ

　・　　脊柱伸展（背中を反る）

　・　　膝裏の痛み

　・　　カラダの歪みと顎の歪み。

　・　　後転のポーズで腰が痛い人は要注意！

　・　　タオルギャザー

　・　　ストレッチで改善しない問題

　・　　脊柱の側彎で腰痛？

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　・　　鍼、テーピング、病院でも改善しなかった腸腰筋の筋力低下

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