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治療院ブログ

~究極の身体を目指して~ 「脚を上げる」 WSご報告

2016年2月29日 (月) 12:07

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先日開催したワークショップのご報告です。

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想定内ではありましたが、

やはり熱が入り過ぎ

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気が付けば時間はオーバーし、


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話しは当然の様に

全身の話へ。

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平日朝の開催にもかかわらず、

ご参加して下さった皆様

ありがとうございます。

今回の内容は

どんどん紹介していただいて構いませんので、

皆様のパフォーマンスアップだけでなく、

日々の指導などにもお役立ていただければ幸いです。


また今回の内容を含め

お伝えしきれなかったお話などを、

ACRO(アクロ)整骨院で出来るサイズにして

再度ワークショップを開催したいと思います!


詳細をお待ちください(^-^)




<ご予約状況>


2月(如月)~3月(弥生)


01日(火) 午前△ 午後〇 夜間〇

02日(水) 午前〇 午後△ 夜間△

03日(木) 午前〇 午後〇 夜間〇

04日(金) 午前〇 午後△ 夜間〇

05日(土) 午前△ 午後△

06日(日) お休み

07日(月) 午前〇 午後〇 夜間△


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m


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月曜~金曜日   : 10:00~20:00

  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日

< 健康診断気になる数値>

 ・  γ-GTP(ガンマ・グルタミルトランスペプチターゼ)

 ・  尿たんぱく

 ・  血小板


<番外編>

 ・  ビタミンB2(前編)

 ・  ビタミンB2(後編)

 ・  ビタミンC(前編)

 ・  ビタミンC(後編)

 ・  二酸化硫黄


<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

 ・  捻挫 (54時間後~74時間後 皮下出血斑)

 ・  捻挫 (ホワイトテーピング固定)

 ・  捻挫 (受傷一週間後 シーネ固定除去)

 ・  捻挫 (固定除去後一週間 受傷2週間)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ


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Facebookで嬉しい声をいただきました @ 産後の腰痛

2016年2月25日 (木) 15:20

Facebookにご投稿していただけましたので、

ご紹介させていただきます(^-^)

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妻の腰が悲鳴をあげて。。。

どこへ行ったら良いものか。。

そうだ、この間しなひみで少しメッセージのやりとりをした整骨院の先生を思い出し、

荏原町のアクロ整骨院へ電話!!

予約が取れて、妻と娘と3人で行ってまいりました!!

とても優しい感じの先生で、体のことをきちんと説明してくれて、妻の今の状態をみてくれまたした!

今の状態をガイコツくんを使って説明してくれて、、とてもわかりやすく、体の状態を知ることができます。

その中で、気をつけることなどアドバイスをいただき、今後のすすめ方など、お話してくださり、

妻も帰るときには、行きよりも腰の状態も良くなり、先生に感謝です!!

子連れでも安心して通えるようで、先生自身もお子さんがいて、、とても理解ある方で妻も安心した様子でした。

バウンサーにのり、娘はご機嫌のまま妻の施術が終わるのを待っていました。

近所に信頼できる先生がいて、ホッとしました!!

先生、ありがとうございましたぁ!!またよろしくお願いします!!




素敵なご感想をありがとうございます!


品川区中延の荏原町駅で開院して、

地域の方にも良くして頂き、

おかげ様でもうすぐ2年になります。

これからも今まで以上に

皆様の健康生活を応援サポートできるよう、

頑張らせていただきます!!


PS


3年目より

HPから直接予約が取れるように

システム変更しますので、

もうしばらくお待ちください。




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カラダの歪みはあなたを守るため?

2016年2月22日 (月) 12:21

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こう考えたことはないでしょうか?


「カラダの歪みは防御反応である。」


写真の女性を見て何を連想しますか?

明らかにお腹が痛そうですよね(;-;)


皆さんはどうでしょうか?

お腹が痛いときにお腹に手を当て

写真の様な格好をすると、

少し楽にはなりませんか?


つまりそういう事なんです(^-^)


日々忙しい生活の中で、

カラダに起こった不調を和らげるために

あなたの身体が無意識に取った行動が

歪み(ゆがみ)や捻じれ(ねじれ)に他なりません。


ケガの場合も同じです。

怪我をした箇所の負担を減らすために

身体はバランスを変え痛みを回避します。


「右の腰が痛かったのに、

気が付いたら左が痛くなった・・・」


こんな経験をした人は多いと思います。


ケガ(不調)を治しながらバランスを整える


ACRO(アクロ)整骨院では

この相反する作業を真剣に考えています。


特に一日でも早く

競技に復帰したいアスリートの方は

一度ご相談ください。


また古傷にお悩みの方も同じです。


真剣にあなたの身体と

向かい合わせていただきます!


アスリートさんから推薦の声をいただいています。


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カテゴリー: 豆知識

「安心してください、ゆがんでますよ。」

2016年2月18日 (木) 12:14

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患者さんによく聞かれるフレーズとして


「先生、わたし歪んでますか?」


というのがあります。

そうでなくても街を歩くと、

歪みの危険性をあおる文言が目に付きます(^-^;


「安心して下さい、ゆがんでますよ。」


むしろ歪みの無い人なんていません。


じゃあ何が悪いの??


歪みや捻じれが原因で、

血管や神経が圧迫を受け

カラダに様々な不調が表れます。

問題なのは

あなたの捻じれや歪みが、

不調の原因になっているかどうか?

という所にあります。


何かしらの不調を感じていて、

カラダの歪みを感じている人は

要注意ですね!


そしてそのもう一歩先

「真実の奥の更なる真実」

(鋼の錬金術師 ティム・マルコーより)


歪みや捻じれの

原因がどこにあるのか?

身体の機能として成立しているのか?


ACRO(アクロ)整骨院と一緒に

そこまで考えて行きましょう!


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カテゴリー: 日記

A:「起きた事に対処する」 B:「起きる事に対処する」 あなたはどちら?

2016年2月16日 (火) 13:54

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「起きた事に対処する」


「起きる事に対処する」


あなたはどちらのタイプでしょうか?


治療院の世界でも
圧倒的に前者の治療院が多いです。
予防だトレーニングだとうたってはいても、
結局はせっせと除痛や
その場しのぎの対応をしている所がほとんどです。


ですがこの事実、
治療院は何も悪くありません。
だって患者さんの望みを叶えているわけですから(^-^;


ACRO(アクロ)整骨院でも
初診時にこの事を説明させていただいています。
納得していない人はすぐにわかります。


まずはアスリートとして自覚を持つことが第一歩です。


そして何をしなければいけないのかを知る事です。


さてあらためて、
あなたはどちらのタイプですか?


アスリートにおすすめの整体があります。




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続・究極の手(触れ方)を求めて @ 大量に魚をさばく

2016年2月15日 (月) 10:07

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日曜の21時に大量に鮮魚が届きました。

もちろん夕食は済んでいます。

タイミングわるいです(^-^;


というわけで、

夜に大量の魚をさばきました!


さて

この魚をさばくのに当たって、

素人の私がこだわってしまうのが、


「いかに骨を断たずに下ろすか!」


という、ど~でもよいこだわりです(^-^;


ちょうど良い圧で包丁を滑り込ませると、

良い具合に包丁が骨と身を別けてくれます。

伝わる圧を無視して包丁を入れてしまうと、

骨を切ったり、

身が崩れる原因になります。

皮と身を剥ぐ時にも

皮に旨味がもっていかれてしまいます。


切られる側にしたらたまったもんではありませんが、

魚に任せるような感覚です。


ACRO(アクロ)整骨院では

施術においても同じ感覚で操作しています。

(※包丁は使いません)


筋肉、腱、骨格、関節、靭帯、神経、etc・・・。


全てを感じて操作します。


どうぞ

さばかれにいらしてください(笑)





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カテゴリー: 日記

究極の手(触れ方)を求めて

2016年2月13日 (土) 09:23

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人は触られると防御反射が起きます。


首に触れられると、

亀みたいに首をキュッとする人を見たことはありませんか?

あれです。


この防御反射、

首に限らず全身で起こっています。

反射と呼ばれるくらいですので、

もちろん無意識です。

本人が気が付かないレベルで起こっています。


強いマッサージや、

バキッボキッといった整体を受けると表れる

強い疲労感や倦怠感、

揉み返しに痛みだったり、

すぐに症状が戻ってしまうのも、

この防御反射が原因だったりもします。


ACRO(アクロ)整骨院では

この防御反射を起こさない触れ方を日々磨いています。

正しく検査し原因を突き止めるには、

なくてはならない技術ですね。


とりあえず子羊は

院長の手にメロメロです(笑)




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カテゴリー: 日記

~究極のカラダを目指して~

2016年2月8日 (月) 10:02

cats

私たちが考える
「究極」とは見た目の話ではなく、
どんな競技、スポーツ、ダンス、芸術など
何にでも使える(応用が利く)
カラダを指しています。

今回はその取り組みの第一歩として、
日頃からリクエストの多かった、


「脚を挙げる」


事に焦点を当て
ダンス、体操、格闘技、などの競技者、指導者を対象とし
ワークショップを開催する運びとなりました。


今回は告知から間もなく、
時間も午前中という事もあり、
プレワークショップと言う形での
開催とさせていただきます。


講師は私を始め、ダンス、体操などから
その道を突き詰めた曲者(笑)ぞろいです。


★RICK – 岡 全巨(リック – おか まさお)
NPO法人ACRO 副理事長
公益財団法人日本体操協会 アクロ委員会 副委員長
INSPA洗足池 キッズアクロバット講師
チームPOWERBOMBのリーダー
2015年 日本体操協会年間表彰 優秀指導者賞


★Ai(あい)
小学生の頃よりダンスとアクロバットを始める。ダンスとアクロバットで構成されたエンターテイメントチーム「POWERBOMB」のメンバーとして数多くのイベントステージや映画、CM、ミュージッククリップに出演。また、毎年静岡で開催されている大道芸ワールドカップに出演。
一時チームを離れヨガを体験・習得するとともに、「POWERBOMB」のリーダー・RICKが提唱するアクロバットをベースとしたメソッドや食育を体現


★塩見 正太郎(Xotaro)
ACRO(アクロ)整骨院 院長
カポエィラ・テンポ日本支部代表
疲労回復協会認定会員
NPO法人ACRO理事

このクセのある3名が
意見をぶつけ合った!
おそらくワークショップ中にも
ぶつけ合うであろう(笑)
そんな臨場感を楽しんでいただきつつ、
皆様のパフォーマンスアップにつながればと思います。

費用 ¥3,000-(当日払い)

参加をご希望の方は、


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またご意見ご質問も合わせてお待ちしています。


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 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

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 ・  捻挫 (受傷一週間後 シーネ固定除去)

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近隣のお店紹介 @ めん処「土田八」

2016年2月5日 (金) 10:56

DSC_4464

品川区の名店

あの「土田八」に、

ついに魚介系が登場です!


その名も「いちだいじ」


なんと器は九谷焼です

うかがったところ、

一組 〇万円だとか!?

うわ~

食べ終わってから聞いて良かったです(^-^;

さすが「いちだいじ」!


いつも美味しいラーメンを

ありがとうございます(^-^)


こちらのお店は

ACRO(アクロ)整骨院の患者さんにうかがい

通うようになりました。

安心安全な食材にこだわったラーメンを食べさせてくれる、

貴重なお店です!


ACRO(アクロ)整骨院の前の道を、

西大井駅方面にまっすぐ行った所にありますので、

ぜひお立ち寄りください(^-^)


DSC_4463




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カテゴリー: 近隣のお店紹介

時間の使い方が苦手なあなたへ、おススメの方法

2016年2月4日 (木) 09:04

DSC_4449


どうにも時間の使い方が下手な院長です!

そんな院長ですが、

最近スケジュールを組む(立てる)事が

上手になってきたように感じます。


きっかけは、


お弁当を作る様になった


事です。


それだけ?


それだけです(^-^;


一般的に時間がないという人ほど、

時間の使い方が下手くそです。

(はい、以前の私です)


早寝早起きもしてみましたが、

何もしない時間が増えただけです。

(怠け者すぎますね;-;)


何をするための時間なのかを決めずに時間を作っても、

何もしないだけです。


目的は

「お弁当を作る」

朝の少ない時間にこのミッション(笑)を達成するには、

前の晩から綿密なスケジュールを組み立てる必要があります!

もっと言えば

冷蔵庫の在庫を管理し、

お買い物から考える必要があります!


炊飯予約スイッチオ~~~~~ン(笑)!!


2日目にしてコツはつかみました。

3日目になると他の事に対しても、

目的から時間を逆算して予定を組み立てる様になりました。

時間が足りないと思う事も少なくなり、

ぼーっとする時間が出来るとウキウキする様になりました。


私にとってはこの「お弁当を作る」という行為が

合っていたのだと思います。


「時間の使い方が下手で・・・」

とお悩みのあなた!


とりあえずお弁当習慣いかがですか??


<豆知識>


梅干し習慣はいかがですか?

防腐効果だけでなく、

「梅干しをスッパく感じるか?」で、

体調も確認できますね(^-^)




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マッサージをしてください?

2016年2月2日 (火) 10:42

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「マッサージをしてください。」


この方の目的は何でしょうか??

マッサージは手段であって目的ではないはずです。


本来は

悩みを解決するための手段のはずです。


あなたの悩みを教えてください。

一緒に悩みを解決していきましょう(^-^)


「ごちゃごちゃ言わんで

マッサージしてくれりゃいいんだよ!」


そんなあなたもご安心ください!


ピッタリな所をご紹介します(^-^)





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「疑問・質問」をお待ちしています!

2016年2月1日 (月) 11:33

美もアスリートも

おかげさまでACRO(アクロ)整骨院は

近隣の方を始め、

多くのアスリートの方にもご来院していただいています。


その一方で実は・・・

美容が目的で通われている方も多くいらっしゃいます。


「動けるカラダ」というのは

美容に鋭い方にならすぐにわかりますが、

美容的にもにも整った状態なんです(^-^)


そしてアスリートと美容に鋭い方の共通点!


それは

「質問や疑問を用意してご来院される。」

事にあります。


まずは

ACRO(アクロ)整骨院で整ったカラダにする。

その状態で生活し、

「カラダに起こった変化」

を皆さんもぜひフィードバックしてください(^-^)


繰り返すうちに、

自ずと何をすれば良いのかが見えてきます!!




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【住所】 東京都品川区西五反田1-29-3 五反田シティハイツ303
【アクセス】 五反田駅(山手線・東急池上線・都営浅草線)より徒歩3分
【診療時間】 月~金/10:00~20:00 土/10:00~17:00
【休診日】 日曜・祝祭日

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