荏原町駅徒歩1分!品川区中延でアスリートにも口コミで人気の整体・整骨院

治療院ブログ

運動を再教育

2016年3月18日 (金) 12:42

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日々100均グッズを買占めています(^-^;


 ・睡眠(回復)

 

 ・食事(栄養)

 

 ・運動(循環)


カラダの回復には不可欠な3要素ですね(^-^)


ACRO(アクロ)整骨院では上記三要素に加えて、


「運動の再教育」


をおススメしています。


なぜか?


 ・回復が圧倒的に早い。


 ・良い状態を自分で保つ事が出来る。


 ・カラダが崩れる(不調が出る)前にわかる。


といった利点があります。


これはやらない理由がありませんね!


そこで

難解になりがちなトレーニングを簡単にしてくれるのが、

写真の100均グッズです(^-^)


患者さんに紹介したら、

近所の100均ショップの売れ筋商品になっていました(笑)


 「日々の生活で

 無意識のうちに起きてしまっている

 運動(機能)の破綻。」


ようは


 「本来の目的(働き)とは違った

 使わなくてもよい筋肉を使っていたりするので、

 正しく使えるようにしましょうね。」


って事です(^-^)


ACRO(アクロ)整骨院と一緒に

健康生活をスタートしましょう!!



アスリートの方はコチラもご覧ください


Web予約に対応しました。

ぜひご利用ください。


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<ご予約状況>


3月(弥生)


19日(土) 午前△ 午後△

20日(日) お休み

21日(月) お休み

22日(火) 午前✖ 午後△ 夜間△

23日(水) 午前〇 午後〇 夜間〇

17日(木) 午前〇 午後△ 夜間△

18日(金) 午前〇 午後〇 夜間〇


※3月よりご予約枠が増えました!


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m


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 ・  尿たんぱく

 ・  血小板


<番外編>

 ・  ビタミンB2(前編)

 ・  ビタミンB2(後編)

 ・  ビタミンC(前編)

 ・  ビタミンC(後編)

 ・  二酸化硫黄


<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

 ・  捻挫 (54時間後~74時間後 皮下出血斑)

 ・  捻挫 (ホワイトテーピング固定)

 ・  捻挫 (受傷一週間後 シーネ固定除去)

 ・  捻挫 (固定除去後一週間 受傷2週間)

 ・  腰痛でお困りの方

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カテゴリー: 未分類

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【アクセス】 東急大井町線「荏原町駅」より徒歩1分
【診療時間】 月~金/10:00~20:00 土/10:00~17:00
【休診日】 日曜・祝祭日

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