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治療院ブログ

時間の使い方が苦手なあなたへ、おススメの方法

2016年2月4日 (木) 09:04

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どうにも時間の使い方が下手な院長です!

そんな院長ですが、

最近スケジュールを組む(立てる)事が

上手になってきたように感じます。


きっかけは、


お弁当を作る様になった


事です。


それだけ?


それだけです(^-^;


一般的に時間がないという人ほど、

時間の使い方が下手くそです。

(はい、以前の私です)


早寝早起きもしてみましたが、

何もしない時間が増えただけです。

(怠け者すぎますね;-;)


何をするための時間なのかを決めずに時間を作っても、

何もしないだけです。


目的は

「お弁当を作る」

朝の少ない時間にこのミッション(笑)を達成するには、

前の晩から綿密なスケジュールを組み立てる必要があります!

もっと言えば

冷蔵庫の在庫を管理し、

お買い物から考える必要があります!


炊飯予約スイッチオ~~~~~ン(笑)!!


2日目にしてコツはつかみました。

3日目になると他の事に対しても、

目的から時間を逆算して予定を組み立てる様になりました。

時間が足りないと思う事も少なくなり、

ぼーっとする時間が出来るとウキウキする様になりました。


私にとってはこの「お弁当を作る」という行為が

合っていたのだと思います。


「時間の使い方が下手で・・・」

とお悩みのあなた!


とりあえずお弁当習慣いかがですか??


<豆知識>


梅干し習慣はいかがですか?

防腐効果だけでなく、

「梅干しをスッパく感じるか?」で、

体調も確認できますね(^-^)




<ご予約状況>


2月(如月)


05日(金) 午前〇 午後〇 夜間△

06日(土) 午前ハ✖ 午後△

07日(日) お休み

08日(月) 午前〇 午後〇 夜間〇

09日(火) 午前〇 午後〇 夜間△

10日(水) 午前〇 午後〇 夜間✖

11日(木) お休み


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m


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 ・  坐骨神経痛

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 ・  捻挫 (受傷直後~5時間後)

 ・  捻挫 (9時間後~翌朝)

 ・  捻挫 (24時間後~シーネ固定)

 ・  捻挫 (54時間後~74時間後 皮下出血斑)

 ・  捻挫 (ホワイトテーピング固定)

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カテゴリー: 日記

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