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『こんな動かし方したことありません!』 パフォーマンスアップへの評価

2017年3月16日 (木) 16:18

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カラダの痛みは、

負担のかかっている場所が

耐えきれなくなった時に表れます。


何度かお伝えしている様に、

痛い所だけではなく

痛みを作り出している原因

この場合ですと負担をかけている、

(動かずにサボっている他の場所)

この問題を取り除かなければ

解決にはなりません。


ではどうやって見つけるの?


様々な方法がありますが、

ACRO(アクロ)整骨院で行うのは


ごくごく単純に


自動運動(自分で動かす)

他動運動(他人に動かしてもらう)


を用いて判断します。


AROM、PROMと言ったりもしますね。


場合によっては

RROM(抵抗可動域)とMMT(筋力)も使います。


一般的にはAROM(自動運動)を主で診る事が多い(?)ようですが、

ACRO(アクロ)整骨院ではPROM(他動運動)をメインで診ます。


理由は簡単


PROMだけでAROMやRROM、

MMTの状態もおおよその検討が付きます。


治療として診る場合は上記の流れですが、

運動指導(パフォーマンスアップ)が入ると

流れは大きく変わります。


まずAROM(自動運動)にて

自分で確認(認知)してもらいます。


まずは自分で気が付く事


これ大事!


しかもかなり細かく動かしてもらいます。

かなり地味です。


『こんな動かし方したことありません!』


こう言われる事も多々あります。


そして何度も言いますが、


【動かせないのには理由があります】


理由(原因)さえ見つかれば、

改善方法は何でもいいと思います。


※ご注意※

何でもいいとは書いたものの、

中には一時的に良くはなるものの、

後々悪化するものももあるのでご注意ください。

不安な方はご相談ください。


今回はH29年3月現在の

診方(評価方法)の一部をご紹介させていただきました。


半年後にはまた進化していると思います。

一緒に進化できる方のご来院をお待ちしています(^-^)



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高いレベルにある身体

何の問題が無いように見えても、

プロの眼から診れば見える景色も変わります。


ほんの些細な誤差


この状態で運動を続けると、

はた目に優れた運動に見えるのですが、

部分的に負荷のかかる場所が存在しています。


放置したままで運動を続ける事は、

カラダにとってもパフォーマンスにとっても

マイナスでしかありません。


もちろんこの問題、

ACRO(アクロ)整骨院で解消できます。


不安な人は、

ACRO(アクロ)整骨院へご相談ください(^-^)


カラダが柔らかすぎて

満足な治療をしてもらえなかった人でも

しっかり検査・評価が可能な

数少ない治療院です。


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