荏原町駅徒歩1分!品川区中延でアスリートにも口コミで人気の整体・整骨院

治療院ブログ

ラーメンに罪はない!?

2015年2月4日 (水) 15:13

「お酒の後のラーメン・・・
身体に悪いとは思いつつ・・・
やめられない!!」

なんて話をよく聞きます。
そりゃ止められるはずがありません。
だって身体が欲しているのだから^-^;
アルコールを体外へ排泄するのを
手伝ってくれているのがミネラルです。
ザックリ言うと塩とかですね。
そして体外へはミネラルを含んだ水しか
出て行ってくれません。
そうです、
身体がアルコールを体外へ
出したがっているんですね。
だから水分と塩分を欲するんです。
でも冷静に考えればラーメンである必要は
まっっったく無いのですが・・・。
そこは糖質の魔の引力ですね(;-;)
(糖質の魔力についてはまた後日)
ただ今回の話、
アルコールの解毒と分解に関しては
全く別の話ですので、
くれぐれも飲みすぎにはお気を付けを!!

え?私ですか?
自分を厳しく律している私がですか?
もちろん〆はラーメンですともε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ


写真は五反田「はせべ」

ACRO(アクロ)整骨院

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横隔膜のストレッチ??

2015年2月4日 (水) 15:12

なかなかイメージしづらいどころか、
今まで横隔膜のストレッチなんて
考えたこともなかった人が
大多数ではないでしょうか?
ところが・・・
横隔膜をコントロールできるようになると、
身体の使え方がグッと変わります!

「今までの苦労は何だったの!?」
ってくらい動きやすくなる動きもあります。
内臓の動きも良くなります!
横隔膜をストレッチしただけで
様々な効果が表れるのにはちゃんと理由があり、
これは横隔膜の構造を考えればわかります。
単純なカラクリですね(‘-^*)/
そしてこの横隔膜を効率よくストレッチかけるには
それなりのコツがあります。
もちろんご来院いただければご指導しますし、
うちで調整を受けられている皆さん!
実はすでにちょいちょい
調整されてるんですよ(o^-’)b

カテゴリー: 未分類

多幸感?

2015年2月4日 (水) 15:12

「続・横隔膜(後編)」の予定だったのですが、

どうにも気になったので

間いっこ挿ませて下さいm(_ _ )m

ありがたいことに最近外食の機会が減り、

おかげさまで身体の感覚が鋭くなり、

治療にも良い効果を出せるようになっています。

で、

たまに外食する機会があると

ひじょ~~~~に悩むわけです。

何を食べるか。

基本「麺」好きなのでラーメンになる事が多いのですが、

ここで「失敗した!」と思うのが、

美味しくするために手段を選ばない店に入った時です。

きっと美味しいんでしょうね、

私も毎日牛丼を食べていた頃だったら

その美味さに多幸感でいっぱいだったでしょう。

しかし今は・・・

不自然な化学調味料や添加物

それをごまかすための砂糖に果糖

身体がすぐに感じ取ってしまいます。

「手段を選ばない店」

それは客の味覚を壊して通わせる店の事です。

これは私の業界でも同じことが言えます。

あまり詳しく書くと怖いんでさらっと流しますが^-^;

とある整形外科の前を通ってそう思いました。

厳しい物言いですが、

そこに通う患者さんにも非があります。

おかげさまで(?)うちはそういった所から

流れてくる患者さんが多くいらっしゃいます。

マッサージなどで壊された人も多くいらっしゃいますが、

一番多いのは

「治るとは何か」「健康とは何か」

この感覚を壊されている方が多いことに恐怖を覚えます。

皆さん一時の

多幸感

これに騙されないでくださいね。

まあでも何を選ぶかは自由ですから、

「気付いた時には壊れてました。」ってなっても、

人のせいにはしちゃダメですよ(‘-^*)/

そして

「治る」も「健康」も自分の力ですからね(o^-’)b

そのためのお手伝いだったら何だってしますよ。

あれ?

そういう意味では

うちも手段を選ばない店なのか(°Д°;≡°Д°;)??


ACRO(アクロ)整骨院

カテゴリー: 未分類

「え?ケガしてなくても行っていいんですか!?」

2015年2月4日 (水) 15:11

ビックリしました!

そうですよね・・・

うちは確かにプロスポーツ選手だったり、

プロダンサーだったり、ボクサーだったり、

サッカー選手だったりと、

何かとアスリートのクライアント様が多いので、

知らず知らずに敷居が上がっていたみたいです。

失礼いたしましたm(_ _ )m

「もちろんです!!」

うちはケガに対する保険治療と、

それ以外の身体の不調の治療を分けて行っています。

むしろいざケガをした身体を診た時、

「あ、この身体・・・回復する力ないな。」

と感じる事が多々あります。

普段からちゃんとメンテナンスしていれば、

いざという時の回復力が全然違います!!


(ちなみにマッサージはメンテナンスではありません)

何か身体の動きが悪いな~

ひっかかるな~

痛いな~

ほっとくと面倒くさい事になります!

いつでもウェルカムでお待ちしてい
ます(o^-’)b

ACRO(アクロ)整骨院

カテゴリー: 未分類

「そ、そう来ましたか(  ゚ ▽ ゚ ;) 」ってご依頼

2015年2月4日 (水) 15:10

先日の話ですが、

何ともはじめてなご依頼を受けました。

舞台俳優さんからの依頼なのですが、

主訴は腰痛

東京での20公演を終え、

次は別都市で5公演控えているとのこと。

数日前に紹介された治療院で施術を受けた所、

腰痛は治まったものの、

舞台上での役が出来なくなったそうです。

どんな役か聞くと

「その姿勢でずっとですかΣ(=°ω°=;ノ)ノ!?」

と驚くような姿勢での役柄。

本人曰く、

「普通の姿勢はもういいので、

芝居のできる腰にしてください」
とのこと

プロ根性見せていただきました(iДi)

なんのこっちもプロ!!

しかも知り合いのダンサーさんからの紹介で

頼っていただけた光栄!!

何とかさせていただきますよ\(゜□゜)/

今回ポイントだったと感じたのは、

問診時にもらした

「10公演目くらいまでは何ともなかった。」

という箇所でしょうか?

もちろん日常生活でも舞台上の姿勢でも

大丈夫な状態になっていただきましたγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

ただ何気にまだ長丁場・・・

キネシオでのサポートをお伝えはしてはあるものの、

もし公演先で再発した場合は、

協会の先生方にご連絡させていただきますので、

よろしくお願いいたします!!

全国にネットワークがあるのは本当に頼もしいですо(ж>▽<)y ☆


ACRO(アクロ)整骨院

カテゴリー: 症例報告

ちゃんと原因を教えてくれる(発掘される?)治療院

2015年2月4日 (水) 15:09

たまには真面目に宣伝です^-^;
開院より半年が過ぎ、
当院の特徴を患者さんの声をふまえ、
改めてご報告させていただきますm(_ _ )m
・忘れていたケガを当てられてビックリした
・痛みの原因を教えてもらえる
・思ってもいないところが原因だった
・首が痛かったのに足首を触られたら治った
・腰痛と一緒に便秘が治った
・聞けば何でも答えてもらえる
・ダイエットに異常に詳しい
・女性率が9割以上
・自宅でのエクササイズを教えてもらえる
・いつ来たらいいのか身体の感覚でわかる様になった
・開脚で手がついた
などなど
患者さんにも理解と体感をしていただけている様で、
伝えたい事は間違っていなかったのだと感じています。
ただ意外だったのが、
女性率が9割を超えている事です・・・
何でΣ(=°ω°=;ノ)ノ??
え!モテキが来た∑ヾ( ̄0 ̄;ノ??
男性!!お待ちしています((((((ノ゚⊿゚)ノ
ただ、おかげ様で
女性の身体にめっぽう強くなりましたので、
妊婦さんの腰痛や産後の骨盤矯正も
安心してお任せください。
デスクワークの肩こりなんかは
ちょちょいのちょいです(‘-^*)/
長引く症状はハッキリと
「長引きます!」
とお伝えしますのでご安心(?)ください(o^-’)b

ACRO(アクロ)整骨院

カテゴリー: 未分類

何を治したいのか?

2015年2月4日 (水) 10:40

先日閉店作業中のことです。
ふらりと通りかかったご高齢の女性に聞かれました。

「猫背なんですけど治りますか?」


一見したところ、背骨の変形が起きていました。

「詳しく診ないとどこまでとは言えませんが変わりますよ^-^」


と答えさせていただきました。
加えて、

「猫背で何か困っている事はあるんですか?」


とお尋ねしたところ、

「特にない」
とのことでした。

あれ^-^;?

「じゃあ何で治したいんですか?」


と追い込んでみますと・・・

「整形外科や接骨院で猫背だと言われたから。」


ん?
なんだそりゃ?
どおやらずっと猫背のせいだ猫背のせいだと言われ、
当初の目的がわからなくなっているご様子でした。
恐ろしい刷り込みですね(´Д`;)
頑張って思い出していただくと、

「起き上がるとき腰が痛かった。」


これが最初の悩みだったそうです。
恐ろしいことにこの悩みは
何も解消されていませんでした・・・。

「じゃあその痛みを解決しましょう^-^」


と提案したところ、

「いや、それはどうでもいいから猫背を治したい。」


ええええΣ(=°ω°=;ノ)ノ
もうここまできたら洗脳としかいいようがないですね。
しっかり問題をすり替えられてしまっています(iДi)

猫背を治しながらも
いろいろと治していく必要を強く感じました。

皆さんもホント気を付けてください。
なんとなくな人はなんとなくな所へ行けば良いと思います。
ただ、治したいと強く思う人は
なんとなくの所へ行くと危険です!

私のブログを読んでいただけている人の中には
遠方の方も多くいらっしゃると思います。
こんな事にならないように、
お住まいの近くの信頼できる治療院を
ご紹介させていただきますので、
ご相談くださいね(o^-’)b

ACRO(アクロ)整骨院

カテゴリー: 未分類

ぎっくり腰は繰り返す?

2015年2月4日 (水) 10:39

「ぎっくり腰は癖になる」
とよく言われています。
なぜか?
それは治っていないからです!
正確にはぎっくり腰を起こしやすい
状態にあるからです。
ぎっくり腰は何も重い物を
持った時になるとは限りません。
むしろ小さなきっかけで
起こす事の方が多いように感じます。
いつもお伝えしている通り、
原因はハッキリ言って
バランスの悪さと疲労です。
またこの季節も
ずいぶんとぎっくり腰に影響します。
それについては
またの機会に(‘-^*)/
皆さんの周りで
ぎっくり腰にお悩みの方は
いらっしゃいませんか?
そんな方がいらっしゃいましたら、
ぜひご当院を紹介ください^-^


今夜は月が見られそうですね^-^

ACRO(アクロ)整骨院

カテゴリー: 症例報告

せんせ~寝ても寝ても疲れがとれません(;0;)

2015年2月4日 (水) 10:38

以前もこの事にはふれたと思いますが、
よく受ける相談として上位にあげられます。
理由としては、

・睡眠の質が悪い
・疲労が回復力を上回っている
・回復力が落ちている


などがあげられるかと思います。
さあ、
ざっっっっっくりと対処法を説明します!

まずは寝る準備を整えましょう(‘-^*)/
寝る直前に食事をとらないとか、
PCやスマフォやTVの明かりを目に入れないとか、
調べれば山の様に出てきますので、
これらははその手のサイトにお任せします!

そして、
「疲労が回復力を上回っている。」
こればっかりはコチラにお任せください(‘-^*)/
簡単な引き算ですね。
朝からマイナススタートでは
一日が終わったころにはとんでもない疲労が蓄積されています。

(※栄養ドリンクなどに頼ると更にマイナスの二乗です)

ここで必要となるのが「回復力を上げる」ことです!
疲れが蓄積した身体では回復力は上がりません。
この負のスパイラルが老化とも言えるかと思います。

じゃあどうするの(°Д°;≡°Д°;)?

疲れが蓄積する前の身体の状態に戻します!
そうしてあげれば自然と回復力は上がります(‘-^*)/

人間の身体は機械ではありません。
ゲームの様に都合よくリセットボタンもありません。
自分の身体は自分で治す!!
それを劇的に早めるお手伝いで良ければお任せください(o^-’)b

PS
そういやあリセットボタンは無いですけど
痛み消したり動き良くするボタンは
いっぱいありますねо(ж>▽<)y ☆


台風一過の店舗前の空

ACRO(アクロ)整骨院

<ご予約状況> 営業時間 10:00~20:00
           8日(水) 午前△ 午後△ 夜間△ 
           9日(木) 午前〇 午後〇 夜間△
          10日(金) 午前△ 午後△ 夜間△
          11日(土) 午前△ 午後△ 
          12日(日) 定休日
          13日(月) 定休日
          14日(火) 午前△ 午後〇 夜間〇
〇・・・まだまだ余裕がございます
          △・・・空き時間をご確認ください
          ✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m
 
〒142-0053 東京都品川区中延5-4-13-1F

カテゴリー: 症例報告

続・横隔膜 (前篇)

2015年2月4日 (水) 09:55

昼夜の寒暖の差が
大きくなってきましたが、
皆さん体調管理は万全ですか!?


メール会員の皆様へは
先週末にも横隔膜について
会員様向けメールで
もう少し詳しくお伝えしましたが、
やはり何といっても
メインの機能は呼吸です。
もちろん肺や気管支などの
自律神経の支配を受ける
器官の影響が一番ですが、
肺を広げるのは
横隔膜の働きです。
肺が上手く広がらず
十分な呼吸ができないと、
血中の酸素が足りなくなります。
低酸素状態ですと

・倦怠感
・目まい
・頭痛
・吐き気
・末梢の痺れ
・低体温

などと挙げればキリがありません。
呼吸が如何に大事か良くわかりますね。

 

(後編へ続く)

ACRO(アクロ)整骨院

カテゴリー: 未分類

元気の前借り?

2015年2月4日 (水) 09:55

最近流行りのエナジードリンクですが、
こんなコピーが目に入りました。

「エナジードリンクを飲むのは
元気の前借りをするようなもの。」


上手い!!
これ別にエナジードリンクに限った話ではありません。
無理をすればそのツケは必ず後からやってきます。

「如何に自分の身体と向き合えるか。」

これにつきます。
その場しのぎを続けていると、
必ず限界はやってきます。
「おかしいかな?」
と感じたら、
「まだ大丈夫。」
と思わずに、
とりあえずお電話ください(‘-^*)/

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若返るのもいつまでも若くも可能ですけど何か?

2015年2月4日 (水) 09:54

「もうトシだから。」
はい、どうぞご勝手に^-^;

「あの人はきっと高いエステとか行ってるのよ!」
あーはいはい^-^;

「何か特別な高いサプリ飲んでるから!」
もうええっちゅーねん((((((ノ゚⊿゚)ノ

いつまでも若々しい人は、
・トシとか気にしていません。
・高いエステも行きません。
・加工したサプリは摂りません。

じゃあ何してるの?

普通にしています^-^;

ただし!

わけのわからんことにお金をかけている人とは、
「普通」の概念が違います。

皆さんは現在の生活が健康に良いと思っていますか?

ストレスが身体におよぼす影響。
身体のゆがみや捻じれが引き起こす悪循環。
骨や筋肉が破壊と新生を繰り返して入れ替わること。


そして

自分が口にした物で体ができていること・・・。

テレビやインターネットで、

「〇〇を毎日食べるだけで!」

「誰でも簡単○○運動!」

こういった記事にばかり飛びついていませんか?

そして長続きしない^-^;

うちでも
テレビで見た運動をやって、
膝や腰を痛めた方がちょいちょいいらっしゃいます。
やっちゃダメな人もいるんですよ(;0;)

本質さえとらえていれば、
何も特別な事をしまくても身体は答えてくれます。

本気で体質改善したい方!

お待ちしていますо(ж>▽<)y ☆

ACRO(アクロ)整骨院

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悪い姿勢+気圧の変化=不調

2015年2月4日 (水) 09:53

人間の身体は閉鎖空間!!
こんなことを言われて、
「あ、そうか!」
となりますか^-^;?

難しい話はおいといて、
写真のような姿勢の人(・・・人?)を見て、
健康そうに見えますか?
でもこんな姿勢の人を街中でよく見かけますよね(iДi)
しかも驚いたことに、

この人たちは自分の姿勢の悪さに
気づいていませんΣ(=°ω°=;ノ)ノ
皆さんもお知り合いで
こんな姿勢の方がいらっしゃいましたら、
当院をご紹介ください!
責任をもって叩きなおします(o^-’)b


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アレの半分は本当に優しさ?

2015年2月4日 (水) 09:52

アレの半分は本当に優しさなの!?
ってことで
ざっくりとですが調べてみました~(‘-^*)/

「痛みを抑える成分」として「アスピリン」

「優しさの成分」として「合成ヒドロタルサイト(ダイバッファーHT)」

ということになるようです。

「アスピリン」には、消炎・解熱・鎮痛作用や抗血小板作用があり、
同時に胃酸分泌制御・胃粘膜保護も抑制してしまうようです。
これが胃を荒らす原因となるのですね~(TωT)

一方の「合成ヒドロタルサイト(ダイバッファーHT)」

・・・聞きなれない成分ですが、

働きとして胃酸の持続的中和作用
および胃粘膜保護作用とあります。 

まあこの子がアスピリンさんによる胃荒れを防止する・・・
すなわち「胃に優しい」という事になります。

ただこの成分、
アスピリンを胃で溶けやすくする働きがあり、
ひょっとしたら胃で溶けやすくする目的が先で、
胃の保護(優しさ)は偶然の産物(-。-;)??

まあそんなことはおいといて、
バファリン兄さん(あ、言っちゃった)の半分は
本当に優しさでできているのか((((((ノ゚⊿゚)ノ!?
という疑問を調べてみると、
成分量的には

アスピリン : ダイバッファーHT = 8 : 2

・・・あれ?

優しさが足りない(°Д°;≡°Д°;)
き、きっと目に見えない何かがあるんですよ!

そんな優しさが欲しいあなた!

日々そんな事を考えている院長が、
半分でよろしければ、
そっと付け足しますо(ж>▽<)y ☆


本日は他院の先生をお招きしての
院内研修のため、
夜間休診とさせていただきます。
ご迷惑おかけいたしますm(_ _ )m


ACRO(アクロ)整骨院

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身体機能(基礎力・感覚)の底上 = レベルアップ!!

2015年2月4日 (水) 09:52

先日当院で、

横浜・城南エリアの先生方と共に
所属する協会の技術の練習会を行いました。

いつも感じるのは、

そういった場で上達しているのは

テクニック云々ではなく、

感覚(?)の底上げだと感じています。


身体に触れたときに感じる違和感だったり反応・・・

これらを診る感覚が研ぎ澄まされていくのを感じます。

 

ACRO(アクロ)整骨院での治療を受けた事がある方なら、

なんとなくわかっていただけるかと思います


皆さんの身体に現れる

肩や腰の痛みだったり不調の原因も、

「身体の機能が落ちている

といった状態が多く見られます。

 

身体の機能の底上げをして、

「健康ばでぃ!」

を手に入れましょう

 

それでは今週もご予約ご来院お待ちしています^-^

ACRO(アクロ)整骨院

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健全な体に健全な心は宿る

2015年2月4日 (水) 09:51

施術後に患者さんに言われる言葉で多いのが、

「今までこんなもんだと思っていました!」

どんだけ麻痺してるんですか^-^;

日々の疲労の蓄積で、
自分の身体が悪い状態にあることを
認識できていない方の多い事おおい
こと(iДi)

(毎日会ってると成長に気付かないのと
同じようなもの??)

そんな体が、ちょっと触るだけで
みるみる回復していくのに驚いてもらえると、
こっちが嬉しくなりますねо(ж>▽<)y ☆

皆さん本当の自分の身体を
取り戻しましょう!!

「健全な体に健全な心は宿る」


元気製造マシーンとお呼びください( ̄▽+ ̄)


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アスリートに整体は必要か?

2015年2月4日 (水) 09:50

結論から申しますと、
「何でもいいんじゃない?」
という何ともそっけなくてごめんなさい^-^;
必要なのは、
自分の体を知ることです!!

驚くほど多いのが、
痛みにとらわれている人です。
何故その痛みが出たかまで考えて欲しいんですよ。

ケガだとしても、
避けられない事故でない限り、
発生した原因は必ず自身の体にあります。

それを自分で理解した上で
ちゃんと見つけてくれる所であれば、
マッサージだろうが
整体だろうか
カイロだろうが
鍼だろうが
カイロだろうが
整形外科だろうが
接骨院だろうが
薬だろうが
注射だろうが
リラクゼーションだろうが
気功だろうが
何だっていいんです(‘-^*)/
(※本当は選んじゃダメなダミーをいくつか仕込みましたのでご注意ください)


自分の身体を変えたい、知りたいと
本当に願う人とお会いできるのを
心より楽しみにしています(o^-’)b


写真は先日の「カポエィラ・テンポ」向け講座に
参加された方より拝借いたしました。

品川区中延のACRO(アクロ)整骨院

カテゴリー: 未分類

ご家庭でのケア

2015年2月4日 (水) 09:49

おはようございます

最近ご来院された方は
お気づきかと思いますが、
そうです
待合に変な椅子(?)
が置いてあります。
これ骨盤のゆがみを整える
普段から椅子の上などに
置いて使えるアイテムです。

もちろん常に自分の身体を
実験台にする私ですから
数日使ってみました!

使ってみて感じたのが、
・・・痛い(;0;)

骨盤がある程度
動く状態でないと、
苦痛なだけです!
これって他の物にも
同じ事が言えるんです。
体(関節)に遊びがある状態でないと、
こういった道具にしても
ストレッチにしても
十分な効果は発揮しません!
試しに
施術前後でこの椅子(?)
に乗ってみてください。
よく理解できると思います^-^

当院の施術を受けた後でしたら、
十分に効果を発揮してくれるアイテムです!
本日は
午後にまだ空きがございます。
ご予約ご来院おまちしています。


写真は昨日の往診先での癒しアイテム(o^-’)b


ACRO(アクロ)整骨院

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ベビーセラピー赤ちゃんと打ち合わせ中?

2015年2月4日 (水) 09:49

赤ちゃんと協力してママの施術です(o^-’)b

「ママいつもありがとうぶ~」

ご家族でご来院された際の一コマです(*^▽^*)

パパはいろんなイントラやら
パーソナルトレーナーやら
いろいろやられている方なので、
体の仕組みから色々と
解説しながらの治療という
良い経験をさせていただきましたm(_ _ )m

当院では予約ができますので、
お子様と一緒でも
他の方とかぶらない様にすることが可能です。

ぜひお子様と一緒にご来院くださいо(ж>▽<)y ☆

本日は研修のため
早目の閉院となります。
いつもご迷惑をおかけいたしますm(_ _ )m

ACRO(アクロ)整骨院

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え、頭痛で行ってもいいんですか?

2015年2月3日 (火) 21:20

「え、頭痛で行ってもいいんですか?」

「マジっすか!?」


今日も息子の写真で遊んでしまいました。
ごめんね息子(TωT)

先週あたりから
頭痛でのご来院が急増中。
みなさん疲れタメ過ぎですよ((((((ノ゚⊿゚)ノ

うちに来られている患者さんは、
ここで良くなる事をご存知なので
よいのですが・・・

皆さんの
頭痛改善の第一選択肢ってなんですか?

薬ですか?

頭が痛くなる度に薬ですか?

解熱鎮痛剤の害は
私が言うまでもないとは思います。

それをふまえた上で、
風邪などの
ウィルスなどによるものは
うろちょろしないで
睡眠をとることが大切です。

ただそうでない場合は、
当院で十分改善が望めます!

もっといえば、
風邪などにかかった場合も
ウィルスや菌と戦う免疫力も
上げる事が可能ですので、
頭痛がひどくなったり
悪化せずにすみます(o^-’)b


片頭痛や耳鳴り、
良くわからない疲労感など


ACRO(アクロ)整骨院を選択肢に
入れてみてはいかがですか?

まずはご相談ください(*^▽^*)

ACRO(アクロ)整骨院

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ACRO(アクロ)整骨院

【住所】 東京都品川区中延5-4-13 1F
【アクセス】 東急大井町線「荏原町駅」より徒歩1分
【診療時間】 月~金/10:00~20:00 土/10:00~17:00
【休診日】 日曜・祝祭日

03-6426-8264

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