荏原町駅徒歩1分!品川区中延でアスリートにも口コミで人気の整体・整骨院

治療院ブログ

柔らかい筋肉?良い筋肉?硬い筋肉?悪い筋肉?

2017年7月5日 (水) 15:09

組織の成分検査ができるわけではありませんので、

あくまで院長の私見で述べさせていただきます。

DSC_3926


日々の施術の中で様々なお身体と出会います。

以前から申し上げている通り

ACRO(アクロ)整骨院で重要視しているのは


【関節の可動性・機能】


もちろん筋肉の働き(状態)は

関節の可動と安定にとって必要不可欠です。


今回はそんな【筋肉の状態】のお話です。


筋肉の状態を表すのに


【柔らかい or 固い(硬い)】


といった表現をよく使います。


では柔らかければ良い状態で、

硬ければ悪い状態なのでしょうか?


筋肉は超!簡単に説明すると、

腸詰のソーセージ(シャ〇エッセン?)みたいなものです。


ボイル(ゆでる)する前後のソーセージを想像してください。


ゆでる前は柔軟性のあるソーセージでも、

ゆであがったソーセージは皮が縮んで肉は硬くなり

プリップリ!になりますよね?


調理過程は違いますが、筋肉もあんな感じです(笑)


疲労した筋肉は、

膜も縮み膜内の圧も高まります。


この状態でさらに圧が高まる様な負荷が加われば、

簡単に断裂が起こります。

ゆでたり焼いたりしたソーセージが

ブリッ!と裂けるようなもんです。


書いてて痛いです(;-;)


この時期に肉離れなどの筋挫傷が増えるのも、

この膜内の圧が影響していそうですね。


膜が硬いのか圧が高いのか?


もしくはその両方か?


(膜が硬ければ圧も高まりますが、そうじゃない人もいます)


これ触ればわかるんですよ(^-^)


筋状態によってやるべき事は多少異なるのですが、


正しくない筋状態の主な原因は疲労です。


ACRO(アクロ)整骨院でお話する

【良い状態】【良い筋肉】とは、

回復力のある状態を指します。


施術で良い筋状態になれば何の問題もありません。


ですが


【回復できる筋肉の状態】


に持って行くだけで精一杯の場合も存在します。


そんな時は

「タイム風呂敷があればな~。」

とか考えています(^-^;


強制休息宣言を突き付けなくても済むように、

日頃のメンテナンス(検査)をもとにしたスケジューリングが必要なのです。


スケジュールありきのメンテナンスではなく、

メンテナンス結果を基にしたスケジュールです。


筋肉の柔らかい硬いにこだわるのではなく、


【目的を達成するために必要な筋肉】


を一緒に作りましょう!!


まあそれでも硬いのは問題外ですが(笑)


今回のお話で出てきた【膜】は

一般に言う【筋膜】の事です。


さらにこれらを包む【皮下帯膜】まで絡んでくるので、

人の身体は本当に奥が深いです。


そのお話はまた別の機会に(^-^)


Web予約はコチラから


※各種カードの取り扱が可能となりました。


あなたのパフォーマンスをアップする整体があります!

ダンサーさん向け記事一覧




高いレベルにある身体

何の問題が無いように見えても、

プロの眼から診れば見える景色も変わります。


ほんの些細な誤差


この状態で運動を続けると、

はた目に優れた運動に見えるのですが、

部分的に負荷のかかる場所が存在しています。


放置したままで運動を続ける事は、

カラダにとってもパフォーマンスにとっても

マイナスでしかありません。


もちろんこの問題、

ACRO(アクロ)整骨院で解消できます。


不安な人は、

ACRO(アクロ)整骨院へご相談ください(^-^)


カラダが柔らかすぎて

どこで治療をしていいかわからなかった人でも

しっかり検査・評価が可能な

数少ない治療院です。


ACRO(アクロ)整骨院が

あなたの出来ないを解決します!!


悩んでいないで

ぜひご相談ください(^-^)



Web予約はコチラから


↓↓↓ アスリートさん達の声をごらんください ↓↓↓


あなたのパフォーマンスをアップする整体があります!

ダンサーさん向け記事一覧



<ご予約状況>


7月(文月)


06日(木) 午前✖ 午後✖ 夜間△

07日(金) 午前〇 午後〇 夜間△

08日(土) 午前△ 午後△

09日(日) お休み

10日(月) 午前△ 午後△ 夜間✖

11日(火) 午前△ 午後△ 夜間✖

12日(水) 午前〇 午後△ 夜間〇


※ご予約枠を増やしました


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m


☆ご予約お問い合わせフォーム


当日のご予約&お問い合わせは

お電話にてお願いいたしますm(_ _)m


03-6426-8264


電話番号をクリック(o^-’)b


Googlマップはコチラから

月曜~金曜日   : 10:00~20:00

  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日


ACRO(アクロ)整骨院の知って欲しい想い

<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ

 ・  股関節の違和感

 ・  運動の分離

 ・  インナーマッスル、体幹

 ・  【マイナス】から【プラス】へ

 ・  脊柱伸展(背中を反る)

 ・  膝裏の痛み

 ・  カラダの歪みと顎の歪み。

 ・  後転のポーズで腰が痛い人は要注意!

 ・  タオルギャザー

 ・  ストレッチで改善しない問題

 ・  脊柱の側彎で腰痛?

 ・  距骨のズレ

 ・  ランナーの膝

 ・  鍼、テーピング、病院でも改善しなかった腸腰筋の筋力低下

 ・  横隔膜の痛み


メニュー&料金

院長プロフィール

患者さんの声

ACRO(アクロ)整骨院への行き方


[ ご来院の方の地域 ]
東京都内、品川区、大田区、渋谷区、港区、新宿区、北区、葛飾区、江東区、練馬区、埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県、中延、二葉、北馬込、西馬込、東馬込、上池台、仲池上、西大井、大井、旗の台、大岡山、西五反田、大崎、所沢、川崎、横浜、鶴見、函館市、あきる野市、昭島市、赤羽、新宿、松濤、代々木、港北区、北池袋、熱海市、相模原市、浦安市、市川市、石川台、雪谷、守谷市、足立区、横浜市、川崎市、清瀬市、所沢市、高津区、朝霞

品川区中延「東急大井町線荏原町駅」徒歩1分の
ACRO(アクロ)整骨院にお任せください(o^-’)b


現在LINEをご利用の方は

下記URLよりご登録いただけます。


http://line.me/ti/p/%40cmv8452c


ブログの更新情報や

LINEメッセージでのご予約も承っています。

ぜひご登録の上、

お友達にもご紹介ください(^-^)

X3IC7MYjJo

※ご注意※

返信が遅い場合や、

当日のご予約に関しましては

お電話にてご確認をお願いいたしますm(_ _)m

お電話にてご確認をお願いいたしますm(_ _)m

ACRO(アクロ)整骨院

【住所】 東京都品川区中延5-4-13 1F
【アクセス】 東急大井町線「荏原町駅」より徒歩1分
【診療時間】 月~金/10:00~20:00 土/10:00~17:00
【休診日】 日曜・祝祭日

03-6426-8264

ブログカレンダ−

2019年1月
« 12月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

アクセス情報

アクロ整骨院の使い方

推薦されるには理由がある!

お知らせ

2018.5.1
年内は28日(金)まで、新年は4日(金)からの営業となります。
2018.3.29
おかげ様で4周年を迎えました
2017.1.19
各種カードの取り扱いが可能になりました。

FACEBOOK

ページの先頭へ戻る

gotop