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治療院ブログ

頚部(首)へのストレッチは必要か?

2016年10月31日 (月) 13:26

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他動的(誰かにやってもらう)

頚部へのストレッチは必要か?


結論から言うと


YES 1割 : No 9割 


でしょうか?


もちろんACRO(アクロ)整骨院へご来院される方への割合です。


言い方を変えれば、


ストレッチをしても良い状態の方が1割


するべきでない状態の方が9割


です。


ACRO(アクロ)整骨院は医療機関です。

何かしらの不調を持った方がご来院されます。


この時点でストレッチが選択肢に挙がる事はありません。


ましてや首の筋肉が硬いからといって

ストレッチをする事もありません。


頚部には様々な機能が備わっています。

上部頸椎(上の方)には脳や神経の重要な臓器も納まっています。

呼吸や胃をはじめとする臓器の働きも司っています。

これらを守る役割が首にはあります。

首が硬くなるのにも理由はあります。


ACRO(アクロ)整骨院には

週にお一人くらい、

バキボキやストレッチを受けて

首を痛めた方がご来院されます。


そんなACRO(アクロ)整骨院は決まって


『そんな優しく触ってるだけでいいんですか?』


と言われます。


いいんです!


何より良くなっていますよね(^-^)?


目的は症状の改善のはずです。


いつの間にか

強いショックで痛みを紛らわす事が

良いことだと思い込んでいたんですね。


ここまで書いておいて何ですが、

ACRO(アクロ)整骨院でも


ストレッチはしますし

指導もしています。


大事なのは、


ストレッチをする必要があるのか?


改善したい問題は何なのか?


施術者(やる側)の自己満足になっていないか?


常に自問自答しながら

施術にあたっています。


ACRO(アクロ)整骨院に多い

ダンスなど芸術競技をはじめとするアスリートとなると

話は少しだけかわってきます。


コチラもご参考にご来院ください(^-^)


皆さんの

治療院選びのヒントになれば幸いです。


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高いレベルにある身体

何の問題が無いように見えても、

プロの眼から診れば見える景色も変わります。


ほんの些細な誤差


この状態で運動を続けると、

はた目に優れた運動に見えるのですが、

部分的に負荷のかかる場所が存在しています。


放置したままで運動を続ける事は、

カラダにとってもパフォーマンスにとっても

マイナスでしかありません。


もちろんこの問題、

ACRO(アクロ)整骨院で解消できます。


不安な人は、

ACRO(アクロ)整骨院へご相談ください(^-^)


カラダが柔らかすぎて

満足な治療をしてもらえなかった人でも

しっかり検査・評価が可能な

数少ない治療院です。


ACRO(アクロ)整骨院が

あなたの出来ないを解決します!!


悩んでいないで

ぜひご相談ください(^-^)



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