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後転のポーズで腰が痛い人は要注意!

2016年10月12日 (水) 16:39

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立ったり座った姿勢では

前屈しても何ともないのに、

Halasana(ハラーサナ)や

写真のような状態で

腰に嫌な痛みや違和感が表れる・・・。


こんな人は要注意!!


最悪運動を中止する必要もあり得ます。


他の姿勢での運動は

何も問題が表れないので

気付かないケースが多いようです。


気付いていたとしても、


「このポーズをしなければ大丈夫。」


と問題視しないケースもあります。

(またそう促している所もあるとかないとか)


でも実は・・・


けっこう深刻な問題が隠れていたりします。


チェックは簡単ですので、

皆さん一度試してみて下さいね(^-^)


もちろんこの問題、

ACRO(アクロ)整骨院で解消できます。


不安な人は、

ACRO(アクロ)整骨院へご相談ください。


カラダが柔らかすぎて

満足な治療をしてもらえなかった人でも

しっかり検査・評価が可能な

数少ない治療院です。


ACRO(アクロ)整骨院が

あなたの出来ないを解決します!!


悩んでいないで

ぜひご相談ください(^-^)



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 ・  後転のポーズで腰が痛い人は要注意!


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