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治療院ブログ

運動の分離 『全てに通ずる身体の創り方』

2016年5月25日 (水) 09:24

先日開催された


『全てに通ずる身体の創り方』

腸腰筋から視る<脚を挙げる、蹴る、跳ぶ>


でお話した内容の一部を

公開させていただきます。


腸腰筋がテーマですので、

メインは腸腰筋の働きです。


そこでこの2つの写真。


両腕支持 脚上げ


どこが違うかお気づきでしょうか?


腸腰筋を使うにあたり、


 ・余計な筋肉も反応してしまっている(制御できていない)


 ・余計な筋肉の反応が起きてない(制御できている)


といった違いがあります。


身体を使うにあたり

全身に様々な連動が起きます。


その連動が、

良い方向に働く場合ばかりではありません。

獲得したい運動の妨害になってしまうことも多々あります。


 「なんとなく今日は調子がいいな?」


 「今日は球が走ってるな?」


 「今日は足が軽いぞ?」


 「倒立してて肩が入るぞ!」


 「開脚でお腹まで着く!?」


こういった日によっての変化を感じている人は多いはずです。


ですが


それが何故なのかを気付いている人は少ないはずです。


ワークショップでは変化の気付きをご提供しています。


今回の追加ワークショップが


『全てに通ずる身体の創り方』

腸腰筋から視る<脚を挙げる、蹴る、跳ぶ>


27日(金)10:00~12:00

に開催されます。

開催間近ですので、

お申込はお早めに!


また治療家の方のご関心も高く、

近く治療家の方へ向けたセミナーの開催も考えています。


トレーニングやテクニックに口出しするのではなく、

『選手のポテンシャルを引き出しベースアップさせる施術』

素敵じゃありませんか?


ACRO(アクロ)整骨院では

自分では気づけない問題を見つけ出し解決します!!


↓↓↓アスリートさん達の声をごらんください↓↓↓


あなたのパフォーマンスをアップする整体があります!


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