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あなたはイヌ科?ネコ科? シリーズ13回 【ベーシック 肩甲帯】を開催しました。

2016年9月13日 (火) 14:21


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シリーズ13回目となる


【ベーシック 肩甲帯】


を開催しました!


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今回は初めての方ばかり

そして遠方の方ばかりという

開催となり、

私達の取り組みに対する

皆さんの関心の高さを嬉しく思います。


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表題にもあります様に、

今回より


【肩甲骨の使い方】


として、


【あなたはイヌ科?それともネコ科?】


 ・日常生活で優位になる(なってしまう)筋肉。


 ・肩甲骨を優位に使えるようにするには。


 ・【肩甲骨を動かす】と【肩甲骨が動く】の違い。


 ・よせると使えなくなる肩甲骨。


これらの気になる話を

動物の動きを例にとり

お話させていただきました。


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今後もより踏み込んだ内容を


【アドバンス コアなトレーニング】

【アドバンス マット運動基礎】


にて展開していきます。


ご期待ください(^-^)


【主催WSのご案内】

9月10日(土)20:00~
【ベーシック 肩甲帯】
https://www.facebook.com/events/1117615831661497/


9月16日(金)10:00~
【ベーシック 肩甲帯】
https://www.facebook.com/events/1573042586338275/


9月24日(土)20:00~
【アドバンス コア(いろんな意味で)トレーニング】
(※ベーシック修了者のみ)


9月30日(金)10:00~

【アドバンス マット運動基礎】

(※ベーシック修了者のみ)


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<ご予約状況>


9月(長月)


14日(水) 午前△ 午後△ 夜間✖

15日(木) 午前〇 午後△ 夜間△

16日(金) 午前✖ 午後△ 夜間△

17日(土) 午前✖ 午後△

18日(日) お休み

19日(月) お休み(敬老の日)

20日(火) 午前△ 午後△ 夜間△



※ご予約枠を増やしました


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m


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