荏原町駅徒歩1分!品川区中延でアスリートにも口コミで人気の整体・整骨院

治療院ブログ

『全てに通ずる身体の創り方』 第一期(シリーズ全7回)を終えて

2016年6月20日 (月) 11:49

今回は

シリーズワンクールのまとめとして開催された

特別講座のレッスンを一部紹介させていただきます。


IMG_2600


【ストレッチ】


1、起立筋 (A、B)パターン


2、大腿後面~臀部~大腿前面 (A、B)パターン


3、臀部 (A、B)パターン


4、下肢後面


CIMG5017


5、A(下腿内側) B(下肢後面~大腿前面)


6、臀部~腹筋群~背筋群 (A、B)パターン


7、内転筋群~殿筋群


8、A(下肢後面~体側) B(肩甲帯)


9、骨盤股関節 (A、B)パターン


10、腸腰筋 (A、B)パターン


11、弛緩


12、肩甲帯


CIMG5057


【バーワーク】


肩甲帯、腸腰筋


CIMG5067


【壁倒立】


肩甲帯


CIMG5083


【機能】


腸腰筋


ここまでが準備運動となります!


多い上に濃いですよね。

これでもまだ足りないくらいです。


ACRO(アクロ)整骨院が

なぜこの活動をしているのか?

何を伝えたいのか?


ご来院されている皆さんや、

WSに参加された方にはわかっていただけたと思います。


主催ワークショップは

新しいシリーズが7月より始まります!


まだお会いしたことがない皆さんにも

お会い出来る事を楽しみにしています(^-^)


ACRO(アクロ)整骨院ともども

よろしくお願いいたします。



Web予約はコチラから


↓↓↓ アスリートさん達の声をごらんください ↓↓↓


あなたのパフォーマンスをアップする整体があります!




<ご予約状況>


6月(水無月)


21日(火) 午前△ 午後〇 夜間△

22日(水) 午前〇 午後△ 夜間✖

23日(木) 午前〇 午後△ 夜間〇

24日(金) 午前△ 午後〇 夜間〇

25日(土) 午前〇 午後〇

26日(日) お休み

27日(月) 午前△ 午後〇 夜間〇


※ご予約枠を増やしました


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m


☆ご予約お問い合わせフォーム


当日のご予約&お問い合わせは

お電話にてお願いいたしますm(_ _)m


03-6426-8264


電話番号をクリック(o^-’)b


Googlマップはコチラから

月曜~金曜日   : 10:00~20:00

  土曜日     : 10:00~17:00
  定休日       : 日曜日・祝祭日


ACRO(アクロ)整骨院の知って欲しい想い

<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ

 ・  股関節の違和感

 ・  運動の分離

 ・  インナーマッスル、体幹

 ・  【マイナス】から【プラス】の身体へ


メニュー&料金

院長プロフィール

患者さんの声

ACRO(アクロ)整骨院への行き方


[ ご来院の方の地域 ]
東京都内、品川区、大田区、渋谷区、港区、新宿区、北区、葛飾区、江東区、練馬区、埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県、中延、二葉、北馬込、西馬込、東馬込、上池台、仲池上、西大井、大井、旗の台、大岡山、西五反田、大崎、所沢、川崎、横浜、鶴見、函館市、あきる野市、昭島市、赤羽、新宿、松濤、代々木、港北区、北池袋、熱海市、相模原市、浦安市、市川市、石川台、雪谷、守谷市、足立区、横浜市、川崎市、清瀬市、所沢市、高津区、

品川区中延「東急大井町線荏原町駅」徒歩1分の
ACRO(アクロ)整骨院にお任せください(o^-’)b


現在LINEをご利用の方は

下記URLよりご登録いただけます。


http://line.me/ti/p/%40cmv8452c


ブログの更新情報や

LINEメッセージでのご予約も承っています。

ぜひご登録の上、

お友達にもご紹介ください(^-^)

X3IC7MYjJo

※ご注意※

返信が遅い場合や、

当日のご予約に関しましては

お電話にてご確認をお願いいたしますm(_ _)m

ACRO(アクロ)整骨院

【住所】 東京都品川区中延5-4-13 1F
【アクセス】 東急大井町線「荏原町駅」より徒歩1分
【診療時間】 月~金/10:00~20:00 土/10:00~17:00
【休診日】 日曜・祝祭日

03-6426-8264

ブログカレンダ−

2020年6月
« 5月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

アクセス情報

アクロ整骨院の使い方

推薦されるには理由がある!

お知らせ

2020.4.3
COVID-19にともなう東京都からの要請を受け短縮営業中です。
2019.3.26
おかげ様で6周年をむかえました。
2017.1.19
各種カードの取り扱いが可能になりました。

FACEBOOK

ページの先頭へ戻る

gotop