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治療院ブログ

06/25 ストレッチ傷害予防講座 in 名古屋

2023年4月11日 (火) 09:01

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日時:6/25(日)10:00~18:00(休憩1h)

場所:名古屋フラインフィット

料金:27,500円

募集人数:8名

持ち物:動きやすい服装、筆記用具、タオル

参加対象:ストレッチや柔軟性にかかわる指導者、プレイヤー(※専門レベルは問いません)。

お申込み:ご覧の各SNSのDM、またはacro-seikotu@tbz.t-com.ne.jpまで、
【フルネーム、かかわる競技やパフォーマンス、当日の連絡先】添えてご連絡ください。

講師:ACRO整骨院 塩見正太郎

実施予定:

・脊椎
・肩甲上腕関節
・肋骨(胸郭)付着筋
・腸腰筋
・腰部骨盤帯(分離様症状、炎症)
・股関節
・ハムストリング

これらストレッチに限らずトレーニング現場でも損傷が起こりやすい箇所の

・原因(座学)
・積極的な介入、ストレッチ(マニュアルアプローチ)
・トレーニング、ストレッチ(セルフコンディショニング)

を座学と実技で紐解いていきます。
よく聞く、ストレートネック、猫背、フラットバック、巻き肩、反り腰、O脚、X脚などと呼ばれるものが【状態である】と理解できるかと思います(※病的な状態は含みません)。
各種SNSで関連事項を投稿していますので、そちらもぜひご参考にしてください。

正直作成段階でのボリュームが多すぎてどこまで詰め込めるかわかりませんが、お付き合いいただければ幸いです。
(※テストした段階でボリュームがおさまりきらなかった場合は、実施内容を減らすか、前後編と分けて開催する可能性もございます。勝手ではありますがご了承ください。)

ACRO(アクロ)整骨院

【住所】 東京都品川区西五反田1-29-3 五反田シティハイツ303
【アクセス】 五反田駅(山手線・東急池上線・都営浅草線)より徒歩3分
【診療時間】 月~金/10:00~20:00 土/10:00~17:00
【休診日】 日曜・祝祭日

03-6426-8264

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