腸内の状態は

身体の免疫に非常に大きな役割を果たしています。

体に良いものと悪いものを区別し、

有害なものは排除するといった仕組みは、

腸内の細菌によって調整されているといわれています。

つまり腸内細菌のバランスが保たれることによって

免疫の仕組みが正常に働くのです。

細菌の中の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れ、

悪玉菌が増えると免疫機能が低下して

身体の抵抗力が弱くなるのです。

理想的な腸内環境は、

乳酸菌などの善玉菌がおよそ90％、

大腸菌などの悪玉菌が10％

というバランスだと言われています。

従って、

腸内細菌を良い状態に維持することは、

健康を維持していくうえでも、

病気の予防や老化防止などにおいても

大変重要な問題だと言えます。

そのためにも

悪玉菌のエサとなる老廃物を

スムーズに体外へ排泄する必要があります。

もちろんACRO（アクロ）整骨院の施術で

内臓機能を高め

排泄を促すのも有効な手段です。

くどいようですが何より

睡眠（回復）・運動（循環）・食事（栄養）

の改善が必要不可欠です。

疲れやすかったり

アレルギー体質だったり

冷え性、肌荒れ、肥満

その他の自律神経症状

そろそろ本気で取り組みませんか？

最近では

当初の悩みが解決した患者さんから、

「健康かどうか診てください。」

というザックリとしたご依頼が増えてきました。

健康意識が高い方が多くて嬉しいです（＾－＾）

ACRO（アクロ）整骨院では

なにものにも代えがたい

あなたの健康を全力でサポートいたします！！

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