シーネ固定をしてから一週間です。

この間もシーネ固定を取り外し

無荷重での運動は行っていました。

患部は綺麗なものです

内側の血腫の方が濃いです

末梢の血腫も目立ちます

わかってはいても患部以外の血腫には不安を覚えますね（＾－＾；

末梢部の血腫は血流を妨げるので、

冷えを強く感じます。

ですので固定中であっても

積極的に動かし血流を促進させます。

場所によっては血腫の残存が骨化を招き、

疼痛（痛み）が残る事もありますので、

損傷個所の安静を確保しつつ、

積極的に動かします。

一週間の固定であっても、

この時点で筋力はかなり低下しています。

加えて荷重時痛も残っています。

可動域の確保を行わなかった場合は、

例え一週間の固定であっても

軽度の拘縮も現れます。

ここまでくると

腫脹も引き自動運動も十分に可能ですので、

MMT（筋力）やROM（可動域）の検査をし、

ゴールの確認と

そこまでの道のりを組み立てます。

ここからが復帰へ向けて

本当の意味でのスタートです！！

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