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治療院ブログ

ひょっとしたら10年程前にステージで共演していたかも?

2020年3月27日 (金) 10:29

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ひょっとしたら10年程前にステージで共演していたかも?しれないお方に、ようやくお会い出来ました!
トップで走り続けながら、まだまだ自身の成長を止めないその姿勢には頭が下がりますm(__)m
当時と進む道は違えど、こうしてお会いできた事は本当に嬉しく思います。
今後のご活躍も応援しています(*^^)v

#ダンス #バレエ #劇団四季 #ヨガ #yoga #dance #トレーニング #ミュージカル #チア #新体操

<以下Twitterからの転載>


選抜やトライアウトの項目を見させていただくと【コレが項目にあるならコッチも出来ないと後々マズイ】という「コッチ」の項目が抜けていたりします。身長や体重よりも気にしたいのは私だけ?


この一連の流れ、若干間違って捉えている人がいたので補足すると【コントロールできない反り腰があかん】って事です。だから【見た目でなく動作での評価】が重要になってきます。


情熱大陸を見てからの同業者さんのご来院。よくうちにたどりついたなと^^;


可動域を増す目的でストレッチ(アジャスト)をする場合、相手にセットさせたり最終可動域から始めると【すでに関節の位置異常】が起こっています。この場合望む効果が得られないどころか逆効果になります。これが出来ていなくて股関節や肩を痛める(壊される)ケースをよく診ます。
かける側は【誘導、固定、触れ方、関節の位置把握、可視化(解剖)】などが重要。
そして受ける側は【得た可動域を正しく使うトレーニング】が必要です。
今日のセミナーは受講者さんが濃いのでこんな話になりそう(笑)


今日は【身体を潰さない】についても話そうかなと。
これって柔軟性を保ちながら動く絶対条件です。

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