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治療院ブログ

~知って欲しい身体の使い方~ 治療、指導、育成する現場から

2017年12月13日 (水) 11:33

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トレーニングにも流行があり、昨今では割とハードなトレーニングが主流(流行)となっています。
しかしながらカラダが【使える状態】にないと、せっかくの優れたトレーニングも効果が半減してしまいます。
そんな流行に左右されない、トレーニングの前段階。
すなわち【機能】に着目して、その【評価と修正】についてを軸にお話させていただきます。


・トレーニング効果を上げたい。

・ケガをしない身体を作りたい。

・指導レベルを上げたい。

・選手の特性に合ったトレーニングを組みたい。

・カラダの向き不向きを知りたい。

・出来ないなぜを知りたい。


難しい筋肉の名前などは省き、評価と改善に重点を置き進めますので、専門知識が無くてもご安心ください。


前回参加された方もカバーしきれなかった内容や、前回とは違った修正方法をご用意しています。
ぜひ復習とブラッシュアップにご参加ください。


講師紹介:

10年以上カポエィラの指導に当たり、現在は品川で整骨院を経営。
多くのダンサー、パフォーマーのケアに当たる一方、日本オリンピック委員会(JOC)の医科学スタッフとしても活動しています。

「指導・治療・育成」に係わる立場から、現場と現状を交えてお話しさていただきます。


場所:カポエィラ・テンポ新宿本部道場
   http://capoeira.or.jp/place4.php


日時:2018年1月28日(日) 13:00~15:00


料金:4,000円 (前回参加者は3,500円)


持ち物:運動のできる服装、タオル


お申し込みは

acro-seikotu@tbz.t-com.ne.jp

までご連絡下さい。


※ワークショップ内に治療行為は含みません。


Web予約はコチラから


※各種カードの取り扱が可能となりました。


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18日(月) 午前〇 午後△ 夜間△

19日(火) 午前〇 午後〇 夜間△

20日(水) 午前〇 午後△ 夜間△

21日(木) 午前〇 午後〇 夜間〇


※ご予約枠を増やしました


〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

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<症例編>

 ・  坐骨神経痛

 ・  つる(こむら返り)

 ・  腰痛でお困りの方

 ・  頭痛でお困りの方

 ・  足首の固さ

 ・  背中の固さ

 ・  カラダの歪み、ねじれ

 ・  股関節の違和感

 ・  運動の分離

 ・  インナーマッスル、体幹

 ・  【マイナス】から【プラス】へ

 ・  脊柱伸展(背中を反る)

 ・  膝裏の痛み

 ・  カラダの歪みと顎の歪み。

 ・  後転のポーズで腰が痛い人は要注意!

 ・  タオルギャザー

 ・  ストレッチで改善しない問題

 ・  脊柱の側彎で腰痛?

 ・  距骨のズレ

 ・  ランナーの膝

 ・  鍼、テーピング、病院でも改善しなかった腸腰筋の筋力低下

 ・  横隔膜の痛み

 ・  坐骨神経痛?お尻~足の指(臀部~足趾)の痺れと痛み


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