2017年11月20日 (月) 17:28
『指導者が知っておきたいカラダのあれこれ』
を開催しました。
ご参加いただいたのは、
カポエィラを始め、ダンス、ヨガ、格闘技、スポーツインストラクター、などなど。
たくさんのご参加ありがとうございました。
今回は超参加型WSと勝手に銘打ち、
参加された方の日頃のお悩みに直結できるよう進行させていただきました。
上った質問を例にあげますと、
・アキレス腱断裂
・ACL（前十字靭帯）複合損傷
・股関節痛
・繰り返すふくらはぎのケガ
・日常的な膝のケア
・腰痛
・背中と腰の分離運動
これらの問題に対して
どうしてなるのか？
なりやすい状態は？
どうすれば予防できるのか？
を自身のカラダで体感していただきました。
また
・ストレッチによって起こるキケンな状態とその解決方法。
・レッスンの組み立て方。
・日常生活での注意点。
などもお話させていただきました。
気付かないうちに
運動機能のエラーは起きています。
使えているつもりでも
少し条件が変っただけで
急に違ったカラダの使い方をしたりしています。
今回は
【足首】【膝】【腰】
のお話だけでいっぱいいっぱいとなり
ご相談いただいた
・手首の痛み
・首から肩、腕の痺れ
のお話しまで十分にする事が出来ませんでしたので、
次回は【首】【肩（肩甲帯）】【腕】について
企画しようかと思います。
また近いうちに開催させていただきますので、
今回ご参加できなかった方とも
お逢い出来る事を楽しみにしています（＾－＾）
※各種カードの取り扱が可能となりました。
↓↓↓ アスリートさん達の声をごらんください ↓↓↓
＜ご予約状況＞
11月（霜月）
２３日（木） お休み
２４日（金） 午前✖ 午後△ 夜間△
２５日（土） 午前△ 午後△
２６日（日） お休み
２７日（月） 午前△ 午後△ 夜間△
２８日（火） 午前〇 午後△ 夜間✖
２９日（水） 午前〇 午後〇 夜間△
※ご予約枠を増やしました
〇・・・まだまだ余裕がございます
△・・・空き時間をご確認ください
✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m
当日のご予約＆お問い合わせは
お電話にてお願いいたしますm(_ _)m
電話番号をクリック(o^-’)b
Googlマップはコチラから
月曜～金曜日 ： １０：００～２０：００
土曜日 ： １０：００～１７：００
定休日 ： 日曜日・祝祭日
＜症例編＞
・ 坐骨神経痛
・ 腰痛でお困りの方
・ 頭痛でお困りの方
・ 足首の固さ
・ 背中の固さ
・ 股関節の違和感
・ 運動の分離
・ タオルギャザー
・ 距骨のズレ
・ ランナーの膝
・ 横隔膜の痛み
[ ご来院の方の地域 ]
東京都内、神奈川県、品川区、大田区、渋谷区、港区、新宿区、北区、葛飾区、江東区、練馬区、埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県、中延、二葉、北馬込、西馬込、東馬込、上池台、仲池上、西大井、大井、旗の台、大岡山、西五反田、大崎、所沢、川崎、横浜、鶴見、函館市、あきる野市、昭島市、赤羽、新宿、松濤、代々木、港北区、北池袋、熱海市、相模原市、浦安市、市川市、石川台、雪谷、守谷市、足立区、横浜市、川崎市、清瀬市、所沢市、高津区、朝霞
品川区中延「東急大井町線荏原町駅」徒歩1分の
ACRO（アクロ）整骨院にお任せください(o^-’)b
現在LINEをご利用の方は
下記URLよりご登録いただけます。
http://line.me/ti/p/%40cmv8452c
ブログの更新情報や
LINEメッセージでのご予約も承っています。
ぜひご登録の上、
お友達にもご紹介ください（＾－＾）
※ご注意※
返信が遅い場合や、
当日のご予約に関しましては
お電話にてご確認をお願いいたしますm(_ _)m
