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治療院ブログ

子供の成長過程から学ぶこと

2015年8月12日 (水) 15:02

五十肩や長期の腰痛などによる筋力低下、

捻挫後のリハビリからの競技復帰

などにたずさわっていると、

日常生活や競技への復帰までの道のりを


赤ちゃんの成長段階


に例えてお話しさせていただく事が多々あります。


赤ちゃんだっていきなり立って走ってを

するわけではありません。

それぞれの動きに意味があって発達しています。

不思議ですね~。


DSC_1827


ケガの後や不慣れな運動に挑戦するときは、

産まれたての赤ちゃんの様な物です。


筋肉も未熟なら、

運動への神経伝達も未熟です。

ですが何も悪い事ばかりではありません。


「ピンチはチャンス!」


こうとらえて

運動の再教育に当てはいかがでしょうか?


もちろん

日々の生活の改善やパフォーマンスアップも

原始運動(?)の見直しが必要不可欠です!


運動の再教育


赤ちゃんの動きをまねてみると

何かつかめるかもしれませんね(^-^)


ACRO(アクロ)整骨院では

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